Ber; Stomac plat peste noapte
Eram întotdeauna slab și puteam mânca ceea ce îmi doream fără să mă îngraș. Asta și o față drăguță m-au îndepărtat de școală și de a intra în industria modelării. Să fii bun în afaceri, să fii prezent pe podium și să te învelești este teribil de interesant, dar are un preț. Modelele trebuie să se supună constant dictatelor scalei și benzii de măsurare. În principiu, eu și colegii mei țineam o dietă permanentă. La recepții și evenimente, din păcate, nu se poate evita ca ceva bogat în calorii să ajungă pe farfurie. De-a lungul anilor, am dezvoltat, așadar, un repertoriu solid despre cum pot arunca câteva grame peste noapte - kilogramele erau rare.
M-am căsătorit, am avut doi copii și m-am întors la podium și în fața camerei. În timp record, datorită disciplinei mele de fier și dietelor accidentale care funcționează efectiv. De-a lungul anilor am făcut o tranziție lină și am devenit eu însumi șeful unei agenții de modele. O mulțime de fete și tinere care își propun o carieră în centrul atenției bat la ușa mea. Din păcate, o față drăguță nu este suficientă. Cu toate acestea, când am văzut că există potențial, i-am oferit unui candidat sfaturile nutriționale adecvate și am reușit adesea să le semnez după câteva săptămâni sau luni.
Cuvântul a apărut în industrie și în curând modelele și actrițele au întrebat despre conceptul meu de dietă. Când am reușit să antrenez o celebritate de film și televiziune într-un timp record până la kilogramele necesare pentru rol, am decis să-mi lărgesc cunoștințele despre nutriție și m-am pregătit să fiu dietetician. Acolo mi-am dat seama că există un decalaj uriaș între industria mea și femeia normală de alături. Pentru că ea aleargă luni de zile la sală, echipată cu planuri de slăbire lentă și sănătoasă, cu rezultatul că se întâmplă puțin sau nimic pe cântar. În timp ce modelele și actrițele se pot concentra complet asupra pierderii în greutate cu planuri stricte, acest lucru nu funcționează în viața normală. Care femeie care lucrează sau mamă cu o povară dublă poate merge la studio în fiecare zi?
Exact aici ar trebui să înceapă noua mea misiune. Pentru mine am știut să mențin și să îmbunătățesc un personaj cu disciplină de fier. Dar sincer, aceste accidente permanente și zero diete sunt un calvar. Nu am vrut să le fac asta viitorilor mei clienți. Așa că am cercetat mai întâi capcanele clasice pentru dietă. Chiar în prim-plan: fast-food rapid între sau serviciu de livrare seara. Fără îndoială practic, dar spălare de ochi, chiar dacă numai chinezii și legumele sunt comandate de la chinezi. Pe cât de bune sunt rezoluțiile, disponibilitatea alimentelor în orice moment determină eșecul dietelor. Industria fitnessului trăiește, de asemenea, din faptul că clienții nu devin mai slabi în primul rând. Deoarece de îndată ce balastul inutil este eliminat, calitatea de membru este încetată. În același timp, colegii care sunt încă în afaceri și celebrități pe Instagram se prefac că este posibil să devii subțire și subțire peste noapte.
Dacă noi, modelele, putem deveni subțiri, atunci fiecare femeie o poate face. De altfel, această propoziție împodobește intrarea în camera în care ofer sfaturi dietetice în agenția mea. Mi-am dezvoltat conceptul încorporând propriile trucuri dietetice și ale colegilor mei, dar și informându-mă despre tendințele actuale din industrie. Dacă am devenit din nou subțire peste noapte pe Instagram, știam doar câteva ore mai târziu ce trucuri folosise. Am comparat această cercetare cu cele mai recente descoperiri științifice. Am încercat imediat noi tendințe asupra mea. La urma urmei, noi, femeile, avem întotdeauna un motiv să aruncăm o lire, nu-i așa?
„Scăderea în greutate peste noapte” funcționează dacă doriți să vă recuperați silueta de bikini repede înainte de vacanță, dacă doriți să provocați senzația la reuniunea de clasă în rochia de vis, dacă blugii preferați ciupiți sau dacă sunteți în căutarea unui concept pe termen lung pentru pierderea în greutate durabilă. Cu cartea mea „Pierderea în greutate peste noapte” public un ghid care va permite tuturor să piardă în greutate rapid, sănătos și într-un mod care se potrivește propriului stil de viață - cu sau fără exerciții fizice, pentru care am în mod natural câteva sfaturi!