Berea este o băutură pentru sportivi?

Bere și sport: merg mână în mână ?

Conducerea cu un nivel de alcool pur în sânge egal sau mai mare de 0,5 g pe litru de sânge sau 0,25 mg de alcool pe litru de aer expirat este interzisă. Dincolo de această limită, șoferul compromite serios siguranța pasagerilor și a altor utilizatori ai drumului. El atrage, de asemenea, pedepse grele.

Dacă bei două beri la 5 ° din 25cl, nivelul tău de alcool în sânge va fi de 0,36, ceea ce este practic limita autorizată în Franța pentru conducere, ai deja o limită la judecată și reflexe

Adevăruri medicale și sportive: Berea nu este potrivită pentru recuperare și sportivi !

Berea nu conține suficiente minerale pentru a permite o bună hidratare a sportivului după un efort.
Berea crește fenomenul de deshidratare al sportivului, deoarece volumul urinat este mai mare decât volumul absorbit
Berea este o băutură alcoolică care perturbă refacerea rezervelor de energie
Berea scade eficiența somnului și perturbă recuperarea musculară
Berea este toxică pentru bebeluș în timpul sarcinii și alăptării
Berea nu este bogată în sare, deci în caz de supradozaj, otrăvirea cu etil poate necesita resuscitare .
Mineralele conținute într-un pahar de bere nu oferă valoare de recuperare.

Un pic de umor !

Virtutile berii sunt transmise greșit:

Când este cald este răcoritor
Este o băutură ușoară plăcută, dar nu este alcool
Prin urmare, este diuretic, elimină deșeurile
Este laxativ și facilitează tranzitul
Bogat în zaharuri și minerale (magneziu, potasiu, calciu și fosfor) poate înlocui băuturile energizante
Ea dă lapte femeilor însărcinate
Masajul berii pe sâni îi face mai fermi
Berea ajută la combaterea acneei juvenile
… Etc ……

Știați ?

Faceți sport și bere merg întotdeauna mână în mână ?

Conflictele dintre FIFA și guvernul brazilian au crescut din cauza găzduirii Cupei Mondiale FIFA 2014 din Brazilia. Alcoolul este interzis de pe stadioanele braziliene, iar ministrul sănătății a făcut tot posibilul pentru ca parlamentul să respecte această lege în timpul Cupei Mondiale de fotbal. Dar FIFA, prin secretarul său general, Jérome Valcke, nu a auzit-o așa. Într-adevăr, marca americană de bere Budweiser ** a fost sponsor al FIFA și al Cupei Mondiale.