Best-of Doktor Sex «Slăbește cu masturbarea - funcționează» - 20 de minute
În calitate de doctor sexual, Bruno Wermuth răspunde la cele mai urgente întrebări despre dragoste, relații și sex în fiecare săptămână din 2008. Arătăm cele mai interesante întrebări de la cititorii noștri într-un best-of.
Fabio (18) se întreabă dacă poate pierde în greutate prin masturbare. Doctor Sex știe răspunsul.
(18) m-am îngrășat puțin vara și aș vrea să mă întorc în vechea mea formă în timpul iernii. Ideea mea este să slăbesc câteva kilograme, lovind mai mult - în sensul unei activități sportive. Este posibil?
Răspuns de la Doctor Sex
Conform estimărilor, un bărbat cu greutate normală consumă aproape 50 de kilocalorii în 5 minute în timpul muncii sexuale manuale. Deci, pentru a arde 100 de grame de ciocolată, ar trebui să te smulgi aproape o oră. Cu tot respectul pentru intențiile bune, disciplina de fier și perseverența imbatabilă: nimeni nu poate face asta!
Dacă sunteți serios în legătură cu pierderea în greutate, este mai bine să recurgeți la substanțe calorii dovedite, precum ciclism, jogging sau înot și, în același timp, să vă schimbați obiceiurile alimentare. Un prim pas în această direcție ar putea fi exercitarea reținerii atunci când mâncați, pentru a umple doar jumătate farfuria
și pentru a asigura suficient exercițiu - chiar și în pat.