Biblia mea antiinflamatoare - Alix Lefief-Delcourt - Laëtitia Proust-Million -

Inflamația cronică este cauza multor boli: psoriazis, astm, obezitate, diabet, IBD (boală cronică inflamatorie intestinală), boală celiacă, reumatism. Acest lucru este strâns legat de modul nostru de viață:
Dieta dezechilibrată, stres, poluare, sedentarism.
Este timpul să ne schimbăm obiceiurile alimentare și să adoptăm reflexele potrivite pentru a ne lua la revedere în cele din urmă de răurile de zi cu zi !
În această carte, descoperiți:
- De la A la Z, lista alimentelor vedetă ale dietei antiinflamatoare: scorțișoară, broccoli, turmeric, uleiuri, chili, ceai verde, cacao, fructe roșii.;
- Peste 150 de rețete sănătoase și gourmet: tartine de sardine și năut, ardei umpluți indieni, pui de ghimbir, ciocolată, fondante cu nucă și scorțișoară.;
- 10 săptămâni de meniuri pentru a vă ajuta să adoptați reflexele potrivite;
- Beneficiile multiple ale acestei diete.

RECUPERAȚI ENERGIA ȘI SĂNĂTATEA MULȚUMINȚI IGIENEI DE VIAȚĂ ANTI-INFLAMATOARE !

Biblia mea antiinflamatoare

9791028516109

Au cumpărat și clienții care au cumpărat acest produs

Rețele sociale și buletin informativ

Și și mai multă inspirație și sfaturi !

Avantaje, oferte și știri în previzualizare.

---