Bicarbonatul de sodiu vă ajută să pierdeți în greutate Pierderea în greutate fără efect Yoyo
Unii sugerează să aveți bicarbonat de sodiu cu apă, în timp ce alții sugerează amestecarea acestuia în oțet de mere pentru a accelera pierderea în greutate. Dar oare pudra albă ajută cu adevărat să slăbească kilograme și să prindă contur? Să aflăm adevărul din spatele acestei afirmații.
Ce spune știința
Nu există dovezi științifice puternice că consumul de bicarbonat de sodiu sub orice formă poate accelera procesul de slăbire.
Dimpotrivă, consumul de bicarbonat de sodiu are un efect alcalinizant asupra organismului. Dacă aplicăm știința de bază la acest lucru, bicarbonatul de sodiu este de fapt un compus numit bicarbonat de sodiu. Apa potabilă și amestecul de bicarbonat de sodiu reacționează cu acizii din stomac, sare, apă și dioxid de carbon. Acest lucru modifică doar nivelul pH-ului corpului și este benefic în ameliorarea simptomelor de indigestie și greață.
Există dovezi științifice care demonstrează că schimbarea nivelului de pH al corpului poate fi oricum eficientă în pierderea kilogramelor.