Bicicleta d; apartament realizat; slăbește

buna seara, tocmai am cumparat o bicicleta de apartament si as vrea sa stiu daca putem slabi si dupa cat timp. pentru cei care au experimentat-o, va rog sa-mi spuneti

realizat

Pentru a vedea, de asemenea

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

Da, dar cu o anumită intensitate .
http://www.alexcoach.com/index.php?option=com_content&view=article&id=42&Itemid=144&lang=fr
Uită-te la linkul de mai sus și vei înțelege de ce ritmul și intensitatea sunt esențiale pentru a pierde în greutate.

Bicicleta de antrenament este o mare activitate de anduranță. Veți găsi pe blogul meu http://blog.enformechaquejour.fr un articol în care dau tabele corespunzătoare caloriilor arse în astfel de activități timp de 1 oră.