Bine îngrijit prin sarcină și alăptare
Nu este un secret faptul că femeile însărcinate sunt înconjurate de o aură frumoasă și se datorează probabil hormonilor și marii anticipări a bebelușului. Cu toate acestea, femeile doresc să continue să aibă grijă de ele în mod adecvat. Știm la ce să ne uităm!
Circumstanțele speciale necesită îngrijire specială. Chiar dacă anticiparea aduce o mare contribuție la un ten radiant, corpul merită o îngrijire suplimentară în timpul sarcinii. Începând cu pielea feței, care se poate comporta diferit din cauza schimbării hormonale. Pielea feței este adesea deosebit de uscată sau deosebit de grasă. Curățarea atentă este esențială pentru ambele reacții.
Gelurile de curățare blânde sau săpunurile ușoare pentru față sunt potrivite în special pentru pielea uscată. Nu usucă pielea și readuc pH-ul în echilibru. De asemenea, este recomandabil să folosiți o cremă de zi care este deosebit de bogată în ulei și umiditate pentru pielea uscată. Dacă pielea reacționează grasă, în mod logic nu are nevoie de îngrijire grasă, ci mai degrabă puțină umiditate. În plus, o mască de față ajută la îndepărtarea transpirației și a murdăriei de pe suprafața pielii și la curățarea porilor din nou.
DIN CAP PANA IN PICIOARE
Stomacul este unul dintre punctele focale ale îngrijirii sarcinii. Multe femei însărcinate se tem că vor primi „vergeturi” inestetice. Acestea sunt fisuri în țesutul conjunctiv cauzate de expansiunea extraordinară a pielii. Cât de puternice sunt acestea este, de asemenea, o chestiune de povară anterioară, dar acestea pot fi prevenite cu câteva sfaturi de îngrijire.
Aceasta include uleiuri corporale și creme speciale care alimentează țesutul conjunctiv cu substanțe nutritive suficiente și, astfel, îl fac mai elastic. Dar așa-numitul masaj de smulgere ar trebui să asigure și o mai bună circulație a sângelui pentru piele. Pentru a face acest lucru, pielea este luată între degetul arătător și degetul mare și rulată ușor înainte și înapoi. Apropo de masaj: masajul cu perie este, de asemenea, un mijloc încercat și testat de întărire a țesutului conjunctiv de pe abdomen. O mănușă de lufă sau o perie cu fibre naturale sunt potrivite în special pentru aceasta.
MIRACUL BUST
Sânii vin și ei în prim plan. Pentru că câștigă până la 400 de grame pe sân în timpul sarcinii. Acest lucru nu numai că evocă un decolteu uluitor, dar necesită și îngrijire - acest lucru se aplică atât sarcinii, cât și alăptării. Deoarece creșterea sânului pune mai multă tensiune pe pielea sensibilă și același lucru se întâmplă și prin alăptare.
Prin urmare, este recomandabil să folosiți uleiuri calmante pentru îngrijirea pielii. Ingredientele din ulei de lavandă sau jojoba au un efect relaxant. Cremele de strângere a pielii cu ulei de calendula mențin, de asemenea, sânul moale și ameliorează durerile de tensiune. Mameloanele în sine pot fi lăsate deoparte. Corpul are aici propriul său program de protecție și secretă ulei care are grijă de el prin intermediul glandelor Montgomery mărite.
MAMA NATURA
Dacă te uiți în jurul rafturilor la produsele de îngrijire pentru mame, vei observa rapid că majoritatea mărcilor folosesc ingrediente naturale. Acest lucru asigură faptul că copilul nu este expus la produse chimice prematur. În plus, ingredientele direct din natură sunt de obicei mai bine tolerate și, astfel, aduc un risc mai mic fericirii tinerei mame.
DELICAT CA PIELEA DE BABĂ
O privire asupra farmaciei arată: produsele de îngrijire pentru copii se rostogolesc mereu. Fie că sunt creme, pulberi, uleiuri sau șervețele umede: gama este imensă. Bebelușii au nevoie doar de puțină îngrijire, deoarece pielea lor nu a fost încă expusă la stres. Nu degeaba i se mai spune „La fel de delicat ca pielea bebelușului”. Deci, de ce fel de îngrijire are nevoie o piele atât de tânără? Asistentele sunt de acord: mai puțin este mai mult aici. O singură baie ar trebui să fie suficientă, iar pielea să aibă suficient aport de sânge. Temperatura perfectă între 37 și 38 de grade este măsurată cu un termometru de baie și se adaugă puțin săpun de baie ușor ca aditiv hrănitor.
Dacă pielea este puțin uscată, o picătură de ulei pentru bebeluși în apa de baie vă poate ajuta. Dacă bebelușul are deja părul mai lung, acesta poate fi spălat cu un șampon pentru bebeluși. Uleiul și o periuță de păr cu peri moi ajută la „capacul leagănului”, un depozit uscat de piele pe capul bebelușului. Folosiți-l pentru a masa ușor scalpul. Zona scutecului, pe de altă parte, are nevoie de multă îngrijire. Acest lucru poate duce la roșeață și inflamație, motiv pentru care este importantă curățarea atentă cu șervețele umede. Dacă zona este deja înroșită, cremele cu zinc, grăsime și uree vor ajuta. Un strat subțire este suficient pentru a proteja pielea delicată a bebelușului.
EȘTI ȘI INTERESAT
Bună, bebeluș, buna, hormoni: Sarcina a reprezentat deja provocări pentru mulți dintre frumusești, deoarece unele ingrediente ale îngrijirii convenționale pot fi dăunătoare femeilor însărcinate. Am cercetat ce program de îngrijire pentru viitoarele mame este în acest moment. Sarcina răstoarnă viața. Mai ales pentru pasionații de sport, dar, în general, pentru toate mamele îngrijorate care vor fi în curând, apare rapid întrebarea: Ce pot face de fapt până când? Vă explicăm la ce trebuie să aveți grijă când faceți sport „pentru doi”.