Biscuiti de ciocolata cu reteta de marshmallows EAT SMARTER
Valori nutritive
| Vitamina A | 0 mg | (0%) | |
| Vitamina D | 0 pg | (0%) | Mai Mult |
| Vitamina E. | 0,7 mg | (6%) | |
| Vitamina K | 2,3 pg | (4%) | |
| Vitamina B₁ | 0 mg | (0%) | |
| Vitamina B₂ | 0 mg | (0%) | |
| niacină | 1,6 mg | (13%) | |
| Vitamina B₆ | 0,1 mg | (7%) | |
| Acid folic | 8 μg | (3%) | Mai Mult |
| Acid pantotenic | 0,1 mg | (2%) | |
| Biotina | 0,2 pg | (0%) | Mai Mult |
| Vitamina B₁₂ | 0,2 pg | (7%) | Mai Mult |
| vitamina C | 0 mg | (0%) | |
| potasiu | 528 mg | (13%) | Mai Mult |
| Calciu | 36 mg | (4%) | Mai Mult |
| magneziu | 79 mg | (26%) | Mai Mult |
| fier | 6,7 mg | (45%) | Mai Mult |
| iod | 1 μg | (1%) | Mai Mult |
| zinc | 1,1 mg | (14%) | Mai Mult |
| grăsime saturată | 7,4 g | ||
| acid uric | 8 mg | ||
| colesterolului | 1 mg | Mai Mult | |
| Zahăr total | 26 g |
ingrediente
Etape de pregătire
Tocam ciocolata si lasam sa se topeasca intr-o baie de apa fierbinte. Gătiți marshmallows-ul în jur.
Așezați biscuiții pe grătar, grătiți timp de 1-2 minute până când obțin dungi ușoare. Apoi dați-l jos și acoperiți 4 biscuiți cu ciocolată.
Așezați 5-6 marshmallows deasupra, apăsați pe un al doilea cracker și serviți.