Biscuiți sănătoși cu banane și fulgi de ovăz - Céline Fit Nutrition

Astăzi pentru o gustare am vrut prăjituri. Deci, gătește pentru fursecuri sănătoase, care sunt foarte bune și atât de ușor de făcut, cu foarte puține ingrediente! Așa că vă împărtășesc rețeta mea testată și aprobată de mica mea familie.

fulgi

Ingrediente pentru aproximativ 9 fursecuri:
- 115g de fulgi de ovăz
- 2 banane
- 1 lingură de miere
- 50g chipsuri de ciocolata

Puneți bananele coapte cu o furculiță și adăugați miere, fulgi de ovăz și pepite. Se amestecă cu un tel și apoi ia o lingură pentru a forma bile, pe care le așezi pe o grilă acoperită cu hârtie de copt. Apoi aplatizați fiecare bilă, păstrând forma rotundă și coaceți timp de 15 până la 20 de minute într-un cuptor preîncălzit la 200 ° C: fursecurile sunt gata când sunt maronii aurii.