Biscuiți uscați Dukan - rețetă rețetă pe Cuisine Actuelle

Ingrediente pentru 8 persoane:

• 1 ou
• 1 Petit-suisse
• 2 linguri. îndulcitor praf
• 4 linguri. tărâțe de ovăz
• 2 linguri. Tărâțe de grâu
• 1 lingură. faina de porumb
• 1 plic praf de copt
• 0,5 linguri. extract de migdale amare
• Calorii = Scăzut

Etape de pregătire

1. Preîncălziți cuptorul la 160 ° C (m. 5/6). Bateți oul într-un castron cu peti-suisse și îndulcitor sub formă de pudră, apoi amestecați tărâțele de ovăz, tărâțele de grâu, amidonul de porumb, praful de copt și extractul de migdale amare.
2. Se lasă să se umfle 2 minute, apoi se iau mici grămezi din acest preparat cu 2 linguri mici și se așează pe o foaie de copt tapetată cu hârtie de copt. Coaceți timp de aproximativ cincisprezece minute, urmărind cu atenție gătitul: de îndată ce fursecurile sunt aurii, acestea sunt fierte !
3. Se lasă să se răcească din cuptor, apoi se lasă deoparte într-o cutie etanșă până când sunt gata de servit.

---