Bjarne Mädel, vedeta curățătorului locului crimei, cu 8 kilograme mai puțin în 19 zile, așa a făcut-o

Actorul Bjarne Mädel a urmat o dietă de la începutul anului - iar kilogramele se prăbușesc și se prăbușesc ...

Dacă asta nu este un succes! Bjarne Mädel, fostă vedetă „Der Tatortreiniger”, se află pe cursul de slăbire din 8 ianuarie și a pierdut deja aproape opt kilograme.

Și asta cu un program dur pe care îi place să îl împărtășească cu adepții săi de pe Instagram. Aproape niciun carbohidrat, nici zahăr, nici alcool, nici grâu - nici măcar mezelurile nu sunt pe farfuria de 50 de ani. Dar asta nu este tot: Bjarne face o oră pe zi, înoată și joacă tenis de masă din când în când. Uf, asta numiți disciplina reală.

Dacă nu puteți vedea fotografia de mai sus, vă rugăm să faceți clic aici.

Pentru a se motiva pe sine și pe fanii săi, vedetei TV îi place să împărtășească fotografii încurajatoare ale bărbaților grași sau un bloc cu eticheta „Voință de fier” și a comentat recent un videoclip cu cuvintele: „Obiectivele în viață sunt foarte importante”.

De altfel, nu este prima dată când Bjarne declară război kilogramelor. Deoarece trebuie să alunece în mod constant în roluri diferite, a redus deja de trei ori de la 86 la 76 de kilograme - și, în unele cazuri, s-a îngrășat din nou în câteva luni.

Dar acum este foarte serios și s-a apropiat mult de obiectivul său de a fi subțire, subțire și sănătos. La început, cântarele arătau 84 de kilograme impresionante, acul fiind acum la 76,2 kilograme. Felicitări! Acum lipsește doar o fotografie înainte și după.

Dieta keto a fost pe buzele tuturor de luni de zile. Vă vom spune în videoclipul de mai jos dacă vi se potrivește și:

---