Blake Lively r; post sarcină gime avizul expertului
Adăugați la favorite Abaca
La 29 de ani, Blake Lively este mama fericită a două fetițe, James, născută în decembrie 2014 și Ines, născută la sfârșitul lunii septembrie 2016. În ciuda celor două sarcini apropiate, am văzut-o pe tânăra actriță apărând în filmul Survival Instinct, în care joacă rolul unui surfer atacat de un mare rechin alb. Blake Lively, într-un bikini, prezintă un corp perfect, pe care totuși s-a străduit să-l asume: „când faci un film în întregime în costum de baie la opt luni după ce ai născut, îți lipsește grav asigurarea”, explică Herald Sun . Cum a reușit să găsească această figură ?
o dietă revizuită + mult sport = 28 de kilograme pierdute
Întrebat de numeroase mass-media anglo-saxone cu privire la acest subiect, Blake Lively ar fi mărturisit că a eliminat două elemente din dieta sa: soia și glutenul. „Credem că este ușor, dar, de fapt, există soia peste tot, în fiecare masă, chiar și atunci când este bio. De fapt, atunci când urmați această dietă, eliminați toate alimentele procesate ”, a spus ea într-un interviu din august 2016 cu postul de radio australian KIIS 1065. Această dietă post-sarcină a fost în mod evident cuplată cu mult sport, iar Blake Lively ar fi favorizat fructele și legumele proaspete, precum și carnea slabă, precum curcanul și vânatul. Pe 13 februarie 2018, a publicat un instantaneu al ei și al antrenorului ei, Don Saladino, căruia i-a mulțumit pentru ultimele 14 luni de antrenament sportiv intens, care i-au permis să slăbească 28 de kilograme în total și să-și recapete corpul.