Blog - ianuarie 2018

Antrenament în spate - de la clopot la mândru Hercule

ianuarie

Stilul nostru de viață sedentar și orele de tastare pe telefoanele mobile ne roagă postura. Umerii noștri se înclină înainte și spatele devine rotunjit. De ce este atât de important să ne contracarăm postura de lucru prin antrenamentul la spate și cum câteva exerciții simple și sfaturi vă vor da înapoi pieptul mândru - și ce toate acestea vă pot schimba atitudinea față de viață, puteți citi aici.

Care este cea mai bună dietă?! Paleo? Vegetarian? Sărac în carbohidrați? Post intermitent?

2018

Ați încercat o mie de diete și niciuna nu funcționează? Te simți disperat?
Aici puteți citi de ce nu pierdeți în greutate și care este cea mai bună dietă!
La revedere efectul yo-yo!

Ghete de iarnă 2017: Mohamad

ianuarie

Mohamad a ajuns de la 164 kg la 90 kg și mai ales la o nouă încredere în sine. Mohamad, îți mulțumim pentru povestea ta de succes și îți salutăm performanța.

Din păcate, browserul dvs. nu acceptă pânza HTML5.

Bootcamps & Travel

Facem lumea un pic mai sănătoasă cu distracție. La cursurile noastre de fitness în aer liber, cu asistență personală pentru antrenori și coaching nutrițional, precum și excursii de fitness în pădurea bavareză, în Heiligenhafen, Sankt Peter Ording, Portugalia, Austria și Olanda.

Profesionalismul și un entuziasm pasionat pentru fitness sunt prioritatea noastră principală.

Tabere de bărci de companie

Oferim companiilor măsuri personalizate, certificate pentru asigurarea sănătății, pentru promovarea sănătății la locul de muncă.

Cu team building-ul combinat cu sportul în aer curat și o bună parte a distracției, conducem companiile către un spirit de echipă durabil și o creștere semnificativă a fitnessului angajaților.

Mai ai întrebări?

Am rezumat cele mai frecvente întrebări din întrebările noastre frecvente.
De asemenea, suntem bucuroși să fim acolo pentru dvs. personal.

Widdersdorfer Strasse 217, 50825 Köln

Locuri de muncă ca antrenor personal

Căutăm antrenori personali și antrenori principali în toată Germania.
Aplicați acum la Original Bootcamp!