Blog și rețete Post, detoxifiere și nutriție sănătoasă cu Isabelle Van Wynsberghe
Bine ați venit pe blogul Jeuner-detox și Nutrition santé
Acest blog s-a născut în toamna anului 2018.
Veți găsi în mod regulat articole despre post, despre detoxifiere, despre nutriția sănătății.
Ofer și acolo rețete din când în când care se potrivesc atât plăcerii papilelor gustative, mulțumirii gurmanzilor, cât și principiilor nutriției sănătoase.
Intenția este să împărtășim aici rețete din diverse medii, rețete de la prietene, rețete de familie, feluri de mâncare preferate pentru posturi când nu postesc ... și rețete care pot fi folosite pentru posturi în pregătirea și recuperarea mâncării în jurul postului.
Explorez rețete tradiționale sau contemporane pe care le transform, dacă este necesar, pentru a le adapta în rețete vegetariene și/sau vegane și/sau fără gluten și/sau fără lactoză ... care vor fi majoritatea rețetelor prezentate aici.
Împărtășește și rețetele tale preferate
Cu toții avem un patrimoniu culinar sau amintiri gustoase de călătorie! Dacă aveți o specialitate de revăzut, mi-ar plăcea să o împărtășesc pe acest blog. Te invit să-mi trimiți rețetele tale preferate cu fotografiile tale cu preparatele preparate.
Meniuri sezoniere
Legume la aburi, fel principal sau garnitură pe tot parcursul anului
Salata de avocado de portocale
Somon și legume mici aburite
Plăcintă cu mere și compot
Lupă și legume aburite
Tarta cu soare cu mere
Deserturi de sezon
Briose vegetariene cu dovlecei și condimente
Plăcintă cu mere și compot
Tort vegan cu mere și nuci
Sucuri și băuturi
Suc de telina de morcovi
Suc de spanac de mere
Ceai de Crăciun cu mirodenii
Reveniți la „provocarea de detoxifiere” prima. ... Făcut la 2 pentru că soțul meu a vrut să mă urmărească; a fost surprins să nu se fi simțit „flămând” și apreciat (somn bun, energie a doua zi) Pentru mine mai puțin bine, am simțit un moment grozav de oboseală după masa de la prânz (rece și nevoie de somn ?). în ziua de 1 ianuarie am avut un atac hepatic mare cu greață și amețeli, medicul consultat mi-a spus: amețeli datorate spondilozei cervicale. pe scurt, după dietă și odihnă a trecut. Fac 1 sticlă de desmodiu și voi vedea luna viitoare cum merge.
N.B. știi de un laborator care să-mi aducă zinc ?
Toate cele bune. Martine
Dragă Martine, bravo pentru motivarea soțului tău! Nicio recomandare specifică pentru un laborator de zinc, veți găsi diverse produse în farmacii sau farmacii, dar există multe combinații diferite, pentru nevoi diferite ... Dacă aveți o preocupare specială, nu ezitați să solicitați o sesiune privată: Osteoartrita regresează bine cu postul combinat cu o dietă adecvată și un curs de suplimente alimentare. Continuare buna !
Bună seara Isabelle,
Mă bucur să vă primesc informațiile în aceste ultime zile și că reînnoiți provocarea „ziua de detoxifiere”; Sunt pregătit pentru acest nou an ... și voi încerca să vă las feedback pe blog.
Vă urez și familiei voastre un an nou fericit, succesul proiectelor voastre chiar dacă trebuie să ia diferite forme. încă câteva luni.
Toate cele bune. Martine
Mulțumesc Martine, da, o nouă zi de detoxifiere! Pentru mine a mers foarte bine, în mijlocul peisajului cu zăpadă magic și sub un cer albastru ... Continuare bună !