Bloggerul vegan postează o fotografie sinceră prin PMS
Dacă menstruația noastră ar fi o persoană, ar fi una foarte lipsită de simpatie, dar suportabilă. Dacă PMS ar fi o persoană, ar fi un trădător ascuns, nesigur, obraznic și răutăcios. Dar, din păcate, aceste două instantanee dependente de ciclul uterului nostru nu sunt persoane care pot fi blocate și alungate. Sunt fapte biologice, trebuie să ne luptăm cu ele lună de lună - uneori mai mult, alteori mai puțin. Sigur, sunt destule femei care o iau ușor, de multe ori și pilula ajută și aici. Însă multe femei suferă grav de sindromul premenstrual, au o dispoziție proastă și sunt umflate și exact așa a arătat o tânără bloggeră într-o fotografie sinceră pe blogul ei vegan.
Malin Olofsson reprezintă principiul corpului pozitiv pe profilul ei de Instagram - și asta după ce ea însăși a suferit de anorexie timp de 15 ani. Acum s-a dedicat subiectului PMS cu această fotografie - și este atât de frumos din plastic încât nu vrem să ți-o ținem:
Malin scrie (tradus liber):
„Unii dintre voi au mai văzut asta
Unii dintre voi îl experimentați singuri o dată pe lună.
Unii vor fi dezgustați.
Unii vor ofta ușurați și vor spune: „OMG, nu sunt singur”.
Unii dintre voi nici nu vor citi până aici și vor crede instantaneu că sunt însărcinată.
Acestea sunt semnele vizibile ale sindromului premenstrual pentru mine și pentru multe alte femei. Pentru unii este mai puțin extrem, pentru unii este mai rău. Retenția de apă este un simptom foarte frecvent și normal al sindromului premenstrual.
Unele femei nici măcar nu observă acest lucru, în timp ce altele experimentează un disconfort sever câteva zile pe lună. Acest lucru poate începe în orice moment între ovulație și menstruația dumneavoastră.
Nu este ceva de care să-ți fie rușine.
Da, este inconfortabil și da, este foarte greu să nu vrei să te ascunzi cu el și să simți că trebuie să tragi stomacul înăuntru. Dar am încetat să o fac.
M-am hotărât că respirația este mai importantă pentru mine decât opiniile altora. [. ]
Da, corpul tău se poate simți uneori inconfortabil din cauza modificărilor hormonale. Dar, în loc să înrăutăți acest sentiment, învinovățind corpul pentru asta, încercați contrariul.
Realizați doar că acesta este momentul în care corpul are nevoie de o atenție și o iubire suplimentare. De asemenea, realizează că nu trebuie să-ți fie rușine sau să te ascunzi de nimic.
Ești perfect așa cum ești și corpul tău își face treaba! "