Blond psyllium - Chatpotier
iată un articol special pentru un prieten drag, că aceste câteva rânduri ar putea ajuta la recâștigarea sănătății ...
O plantă anuală cu ramificație, psyllium blond este o plantă miraculoasă pentru intestin. Semințele sale sunt un laxativ puternic în prezența unei cantități mari de lichid, dar și un adevărat antidiareic. Descoperiți virtuțile acestui plantain indian.
psyllium (Plantago ovata) este un plantă indiană, numit local soi de plantain isabgol. Folosit de secole în Asia și India, asta plantă naturală este una dintre cele mai importante redescoperiri ale momentului în Europa de depășit probleme intestinale (colon iritabil, constipație, diverticuloză, colită ulcerativă, hemoroizi ...).
A lui tegument (stratul de sămânță) se umflă și formează a pastă mucilaginoasă în contact cu apa, făcându-l eficient pentru probleme la fel de opuse ca diaree (prin absorbția apei din scaun, care va deveni mai consistentă) și constipație (prin reținerea apei din alimentele digerate). Concret, psyllium ia de până la opt ori volumul său în apă. Este nevoie doar de o linguriță de trei ori pe zi pentru a absorbi tulburări digestive tranzitorii și ușoare. În cazuri cronici și mai grav, puteți crește cu ușurință această doză, până la o lingură de mai multe ori pe zi, începând cu o linguriță în prima zi pentru a vă obișnui corpul. Să-l înghiți mai ușor, pentru că gustul este foarte neutru, îl vom amesteca cu compot sau cu o supă bună de legume, dar fără să așteptăm să apară gelul astfel încât să se formeze în schimb în tractul digestiv.
" Suta la suta natural și fără gluten, psyllium este interesant pentru fibre mucilaginoase a cărui virtute este de a restabili regularitatea intestinului. Este chiar unul dintre puținele produse care pot fi utilizate de persoanele cu sensibilitate intestinală ”, Rezumă medicul naturist Florian Kaplar. „Psyllium acționează un pic ca un burete care curăță pereții colonului prin absorbție și antrenare substante toxice, incluzând metale grele. Spre deosebire de alte laxative vegetale precum senna și cătina, psyllium nu are fără efect iritant asupra mucoasei. Psyllium este numit a laxativ de balast, nu este asimilat de organizație ", explică la rândul său asociația Nature et Partage, care o importă în Franța din 2007.