BM Lille - Corp și Spirit sănătos

(Re) practicarea sportului, pentru bunăstarea generală


Acesta servește drept vasul nostru de la început până la sfârșit și putem avea grijă de el în fiecare zi: corpul nostru.
Pentru a trăi mai bine, a vă deplasa cu mai multă agilitate, a vă păstra autonomia sau a vă dezvolta performanța fizică, biblioteca municipală din Lille oferă fișe tehnice și videoclipuri pentru programul dvs. zilnic.
Simțiți-vă bine în capul dvs., deci în corpul vostru: o aventură interioară făcută posibilă cu resursele noastre online EDUMEDIA, TUTURI ÎNVĂȚĂ ȘI ABILITATE

corp

Important = orice reluare a activității fizice și sportive necesită mersul în ritmul propriu și luarea în considerare a unor beneficii mai durabile câteva minute pe zi.
Pentru un antrenament blând, de lungă durată. Cea mai bună performanță rămâne respectul de sine.

EDUMEDIA

Este util un memento educațional și științific despre funcționarea corpului uman.


TOUAPPRENDRE.COM

85 VIDEO - SECȚIUNEA SPORT & FITNESS

Antrenorul Nicolas ne ajută să ne consolidăm sistemul imunitar și să ne punem corpul în mișcare prin practica sportivă adecvată. Videoclipuri simple și distractive pentru a vă reconecta la sport sau a vă continua antrenamentul obișnuit acasă sau la birou.