Boala discului diferitele patologii care afectează discurile intervertebrale - Doctissimo
Situate între fiecare vertebră, cele 23 de discuri intervertebrale reprezintă amortizoare reale de șoc pentru coloana vertebrală. Acestea absorb șocul, rezistă la greutate și se adaptează la întindere. Dar cu timpul, vârsta și efortul repetat, posturile proaste, discurile tind să se uzeze, mai ales în partea inferioară a coloanei vertebrale din regiunea lombară. Dr. Christian Marcelli, reumatolog, explică diferitele boli care pot afecta discurile intervertebrale.
Cum arată un disc intervertebral ?
Discul este format dintr-un miez central (80% apă) cu un diametru de aproximativ un centimetru și jumătate, realizat din substanță gelatinoasă. În jur este un inel fibros (fibroză inelară) alcătuit dintr-o spirală de lamele fibroase și cartilaginoase.
Discul cuprins între două vertebre este format din 80% apă, care se regenerează în timpul somnului în faza alungită.
Osteoartrita
Osteoartrita este o boală degenerativă. Corespunde unei uzuri a discului vertebral provocând o scădere a înălțimii sale, asociată și o creștere osoasă a marginilor plăcilor vertebrelor de pe ambele părți ale discului. Osteoartrita coloanei vertebrale apare devreme, la treizeci de ani.
Activitățile profesionale sau sportive care necesită transportul de sarcini grele pot fi, de asemenea, cauza. De obicei durerea apare după efort specific sau efort repetat. Poate declanșa lombago sau dureri de spate.
Nu există nici un remediu pentru această degenerare. Tratamentul este simptomatic pentru gestionarea durerii (analgezic, antiinflamator în decurs scurt de 7 până la 10 zile). De obicei, durerile lombare comune se ameliorează singure. Dacă nu este cazul după două săptămâni, atunci poate fi vorba de o patologie discală inflamatorie sau infecțioasă și se recomandă consultarea unui medic.
Degenerarea discului este frecventă și obișnuită, dar unii oameni o au mai mult decât altele. Păstrarea mușchilor buni în jurul coloanei vertebrale vă ajută să vă protejați partea inferioară a spatelui. Studii multiple au arătat că menținerea activității fizice este benefică în reducerea durerii asociate cu leziunile degenerative. După faza acută, pentru a combate durerea asociată cu osteoartrita, este important să vă mișcați fără exces și în mod regulat. Zilnic cel puțin 30 de minute (mers pe jos, mersul cu bicicleta, înotul, sportul fără sacadări ...).