În timpul sarcinii de 21 de săptămâni, acordați atenție circulației sanguine și hemoroizilor
Placenta este complet formată. Nutriția la sarcina de 21 de săptămâni ar trebui să ia în considerare problemele de circulație și constipație.
De Laetitia Dietetician
Sarcina săptămână după săptămână: copilul dumneavoastră
De la 21 de săptămâni de sarcină, bebelușul tău măsoară 24 cm (de la cap până la călcâi) și cântărește în medie 440g.
Progresul bebelușului dvs. este la următoarele niveluri:
Sarcina săptămână după săptămână: corpul tău
La 21 de săptămâni de sarcină, uterul atinge o dimensiune comparabilă cu cea a unui pepene galben.
Placenta este complet formată, va oferi bebelușului dvs. apă, substanțe nutritive (vitamine, minerale ...) și oxigen esențial pentru supraviețuirea și dezvoltarea sa.
Circulația sângelui este mai dificilă cu apariția unor tulburări mici:
Sarcina săptămână după săptămână: nutriție și dietă
În această perioadă de 21 de săptămâni de sarcină, pe lângă nevoile calorice și nutriționale superioare (vitamine și minerale); este esențial să fii atent la circulația sângelui și la hemoroizi. Evitați anumite alimente precum piperul și condimentele.