Boala reumatologică - farmacia Grebenhain
Nu numai medicii și alți terapeuți, ci și cei afectați pot aduce o contribuție decisivă la restabilirea calității vieții în cazul unei boli reumatice:
climat
Măsura în care temperatura și umiditatea influențează simptomele pacienților reumatoizi a fost investigată într-un studiu pe pacienți cu poliartrită reumatoidă. S-a dovedit că microclimatul pielii este crucial: ar trebui să fie cât mai uscat posibil. Vremea ideală pentru bolnavii de reumatism sunt zilele de vară calde și uscate în care, prin urmare, se poartă puține haine. Prin urmare, unele reumatice scapă în mod regulat de clima umedă din Europa Centrală iarna și se stabilesc în regiunile sudice ca turiști pe termen lung.
nutriție
Rapid. Cu multitudinea de imagini clinice diferite, poate Nu dați dieta reumatismului. Cu toate acestea, există o scădere pe termen scurt a proceselor inflamatorii în timpul unui Terapia de post pe termen scurt. Cu toate acestea, atunci când dieta normală este reluată, simptomele revin. Medicii explică efectul spunând că postul calmează tractul gastro-intestinal și că nu există o povară mare asupra sistemului imunitar.
Mancare fara carne. Se spune că mâncarea vegetariană are un efect antiinflamator scăzut; spre deosebire de alimentele bogate în carne, conține foarte puțin acid arahidonic. Acid arahidonic este o moleculă precursoră în sinteza prostaglandinelor, care joacă un rol cheie în procesele reumatice inflamatorii. Cu toate acestea, în bolile reumatice există o nevoie crescută de proteine, deci nu poate fi recomandată o dietă vegană cu legume cu conținut scăzut de proteine, fructe și produse din cereale; ar trebui să conțină întotdeauna lapte, produse lactate și, dacă este posibil, pește. Acizii grași nesaturați din uleiul de pește inhibă sinteza prostaglandinelor asemănătoare cu antiinflamatoarele nesteroidiene, dar numai în doze mai mari.
Vitamine. Aportul zilnic de vitamina D și calciu are sens pentru a preveni osteoporoza secundară cauzată de boli și medicamente.
De la: Dr. rer. nat. Katharina Munk, Dr. med. Arne Schäffler în: Gesundheit heute, editat de Dr. med. Arne Schäffler. Trias, Stuttgart, ediția a 3-a (2014). Revizuire și actualizare: Dr. med. Sonja Kempinski