Boli articulare artrită, reumatism; Co

Inflamarea articulațiilor face ca fiecare mișcare să fie o tortură și apare din ce în ce mai mult în Genunchi și glezne pe. Oricine suferă de o boală inflamatorie a articulațiilor și este, de asemenea, supraponderal, simte adesea mai multă durere. Motivul pentru aceasta este în principal acela că stres excesiv a articulațiilor: Conform calculelor medicale, fiecare kilogram de exces de greutate pune de patru ori mai mult stres asupra articulațiilor.

Înseamnă asta că persoanele supraponderale suferă în general de boli articulare și de spate mai des? Sau simptomele sunt mai pronunțate cu ele din cauza stresului suplimentar?

Boli reumatice

Bolile articulare la supraponderalitate își pot avea originea în diferite boli subiacente. Boli reumatice sunt destul de frecvente. Reumatismul este o boală dureroasă a articulațiilor care este împărțită în patru tipuri:

Reumatismul țesuturilor moi (boală reumatică a țesuturilor moi, cum ar fi mușchii și tendoanele)
dureri reumatice Tulburări metabolice (de exemplu gută și osteoporoză)
cronic artrită
degenerativ Reumatism (artrita reumatoidă)

Toate tipurile de reumatism au un lucru în comun Purtarea articulațiilor, care duc la dureri severe și umflături. În funcție de cauza și evoluția bolii reumatice, durerea apare în diferite grade sau în diferite momente ale zilei.

Osteoartrita, artrita, artrita reumatoidă - care este diferența?

Osteoartrita și artrita sunt exprimate în articulații grav dureroase, cu toate acestea, cauzele lor sunt complet diferite.

Osteoartrita și artrita sunt printre cele mai frecvente boli articulare.

În artroză este degenerativ și deci boală articulară legată de uzură, Deci o boală în care articulația se schimbă patologic. Strict vorbind, cartilajul articular este redus de constant, puternic frecare. Pe măsură ce osteoartrita progresează, cartilajul articular este complet uzat și două oase articulare se freacă unul împotriva celuilalt fără obstacole. Printre altele, acest lucru poate duce la insuficiență nervoasă.

Acest lucru trebuie diferențiat de osteoartrita artrită, care este un Inflamația articulațiilor acte. Artrita este asociată cu dureri articulare, umflături și roșeață la una sau mai multe articulații. Se poate dezvolta în diferite moduri, inclusiv infecții cauzate de bacterii (artrită septică) sau viruși (artrită virală).

În Artrita reumatoida membrana sinovială se inflamează. Boala autoimună progresează adesea în etape și, la fel ca osteoartrita și artrita, duce la una pe termen lung deteriorarea permanentă a articulațiilor. În cazurile severe, pe termen lung poate apărea invaliditate permanentă, cum ar fi rigidizarea diferitelor articulații. Motivele pentru Boala autoimuna Artrita reumatoidă nu a fost încă complet clarificată. Corpul pare să-și atace propriile articulații brusc și fără niciun motiv anterior. Cu toate acestea, se crede că modificările hormonale pot promova și apariția artritei reumatoide.

În toate cazurile, diferitele forme de reumatism apar și ca boli articulare la persoanele supraponderale. Acest lucru se datorează parțial stres mai mare la nivelul articulațiilor datorită greutății mari. Deoarece celulele adipoase pot trimite și hormoni, Echilibrul hormonal duce la boli articulare dacă sunteți supraponderal.

Cum afectează excesul de greutate articulațiilor: cauză și efect

Din moment ce este foarte supraponderal pe kilogram de până la patru ori sarcina mijloace pentru articulații, este evident că pre-obezitatea și obezitatea pot favoriza apariția unor boli articulare. Acest lucru se datorează în primul rând creșterii uzură mecanică a articulațiilor, așa cum se poate observa mai ales în osteoartrita.

Asociat cu supraponderalitatea nu sunt mai puțin frecvente Nealinieri și Postură proastă, care se strecoară prin efort sporit atunci când se mișcă. De asemenea, centrul de greutate al corpului se schimbă atunci când este supraponderal, provocându-l Modificări ale posturii și Erori de postură vine. Acestea favorizează nu numai osteoartrita, ci și alte boli articulare cauzate mecanic, cum ar fi reumatismul țesuturilor moi sau prolaps de disc.

Acest lucru se întâmplă cu un disc herniat

Într-un disc herniat, un disc, care protejează în mod obișnuit două vertebre din coloana vertebrală de frecare, alunecă din poziție. Rezultatul este puternic pentru persoana în cauză Dureri de spate sau gât, în funcție de poziția în care este bolnav discul intervertebral.

De exemplu, în cazul unei hernii de disc severe Nervii ciupiți ai măduvei spinării pot apărea semne de paralizie care seamănă cu paraplegia.

Cu toate acestea, în funcție de cât de repede și cu succes poate fi tratată hernia de disc și de cât de mult sunt afectați nervii, paralizia poate fi reversibilă, adică reversibilă și numai temporară.

Bolile inflamatorii articulare rezultă dintr-o boală autoimună sau alta procese inflamatorii în organism aici. Prin urmare, acestea nu au legătură directă cu supraponderalitatea, dar pot fi favorizate de aceasta. Acum știm asta Celulele adipoase produc hormoni care favorizează inflamația. Dieta poate juca, de asemenea, un rol în cursul bolilor inflamatorii articulare.

Boli ale articulațiilor la supraponderalitate: ajutor și sfaturi

Ar fi greșit să asociați bolile articulare doar cu supraponderabilitatea. Cauzele sunt prea diverse. Cu toate acestea, este adevărat că supraponderalitatea creează o presiune suplimentară asupra articulațiilor și stimulează în continuare procesele inflamatorii. Pentru a controla bolile articulare atunci când supraponderalitatea este una Reducerea greutății de aici prima măsură. Exercițiu suficient este esențial pentru aceasta. Pentru a nu pune mai multă tensiune pe articulațiile dureroase atunci când sunteți supraponderal, vă recomandăm să faceți sport care să fie ușor de utilizat, de exemplu Aqua aerobic.

Dieta joacă, de asemenea, un rol. Pe lângă o dietă în general sănătoasă, pacienții cu reumatism, în special, ar trebui să se bazeze pe o Dieta cu aport scăzut de acid arahidonic respect, gândește-te foarte mult. Este un acid gras semi-esențial, care se găsește în principal în produse precum Carne de porc și gălbenuș de ou este inclus. Acidul arahidonic este responsabil pentru producerea de substanțe mesager inflamatorii și astfel promovează dezvoltarea proceselor reumatice.

Practic, o dietă sănătoasă și echilibrată poate reduce riscul bolilor articulare atunci când sunteți supraponderal.