Boli venoase »Simptome, cauze; tratament

Bolile venoase se pot manifesta în moduri foarte diferite: primele semne sunt picioarele umflate, grele. Abia mai târziu apar vene „albastre” vizibile - în principal pe picioare, dar și pe brațe și picioare.

Venele - particularități

Venele sunt acele vase de sânge care transportă sângele (sărac în oxigen) care circulă în corp înapoi la inimă, unde este din nou îmbogățit cu oxigen. Deoarece sângele trebuie să curgă împotriva gravitației, venele au o particularitate anatomică: valvele venoase. Acestea împiedică sângele din picioare să cadă spre picior, dar să curgă înapoi către inimă.

Factori de risc pentru dezvoltarea bolilor venoase

Bolile sistemului venos sunt frecvente, aproximativ nouă din zece adulți au cel puțin ușoare modificări în venele picioarelor.

  • Vârstă: odată cu creșterea vârstei, crește atât frecvența, cât și severitatea tulburărilor venoase.
  • Sex: femeile sunt mai des afectate decât bărbații.
  • Influențe hormonale (pilula)
  • Predispozitie genetica
  • Lipsa de exercitiu
  • Dieta saraca in fibre
  • Obezitatea
  • Așezat sau în picioare pentru perioade lungi de timp
  • Problemele venoase apar și mai frecvent în timpul sarcinii: Motivele pentru aceasta sunt hormonii sarcinii, creșterea presiunii asupra venei pelvine de către copil, creșterea volumului de sânge și presiunea puternică a picioarelor în picioare și în șezut.

Care medic este responsabil pentru bolile venoase?

Dacă se suspectează o boală vasculară, trebuie consultat un specialist în vene (flebolog). Medicii generaliști, dermatologii, chirurgii și chirurgii vasculari pot avea o astfel de pregătire specială.

Ce este slăbiciunea venoasă (insuficiență venoasă)?

Dacă valvele venoase nu se mai închid corect, aceasta se numește slăbiciune venoasă. Sângele se acumulează din ce în ce mai mult până când lichidul scapă în cele din urmă în țesutul înconjurător, ceea ce înseamnă că pielea din zona afectată este, de asemenea, slab alimentată cu substanțe nutritive. Dacă slăbiciunea există de ani de zile și pielea este deja deteriorată (vizibilă prin decolorarea maro a pielii), medicii se referă la aceasta ca insuficiență venoasă cronică.

Cum recunoști o venă slabă?

  • Venele aglomerate
  • Picioare și glezne obosite și umflate, mai ales seara și la căldură
  • Amprente ale manșetelor șosetei pe picior
  • Picioare neliniștite
  • Crampe la picioare
  • Venele păianjenului: vene de piele foarte mici, mărite, albăstrui-roșiatice, care sclipesc ca păianjenii sau pânzele prin piele.

Varice (varice)

Dintr-o venă slabă (venele mărite și congestionate) se pot dezvolta varice de-a lungul anilor, care apoi devin vizibile ca umflături albăstrui sub suprafața pielii. Ele nu reprezintă doar o problemă cosmetică, ci sunt și o expresie a unei probleme medicale grave: Acest lucru poate duce la flebită sau tromboză.

Ce alimente sunt bune pentru slăbirea venelor?

O dietă sănătoasă nu poate preveni și nici vindeca bolile venoase, dar cel puțin poate avea un efect benefic.

  • Dieta bogată în fibre: Constipația duce la creșterea tensionării în timpul mișcărilor intestinale și, astfel, la creșterea presiunii în sistemul venos.
  • Lichid suficient: cel puțin 2-3 litri pe zi
  • O mulțime de fructe și legume proaspete, în special citrice, broccoli, ardei, fructe de pădure și praz.
  • Alimentele care conțin zinc întăresc pereții venelor și sunt bune pentru piele: leguminoase, ficat și carne (cu moderare), brânză și cereale integrale
  • Vitamina E poate avea un efect protector împotriva trombozei deoarece combate aglomerarea trombocitelor din sânge: uleiuri vegetale, tărâțe de grâu, somon, ouă și nuci.
  • utilizarea economică a cărnii, zahărului, sării și alcoolului

Ce sport este bun pentru varice?

Toate sporturile care utilizează mușchii picioarelor și, astfel, promovează întoarcerea sângelui în inimă sunt potrivite pentru persoanele cu probleme venoase:

  • înot
  • Mersul pe jos
  • excursie
  • gimnastică
  • Pentru a merge cu bicicleta
  • Schi fond
  • A dansa

Sporturi neadecvate:

  • Antrenament cu greutăți (în special ridicarea greutăților)
  • Jocuri cu mingea cu schimbări bruște de direcție
  • Fotbal și handbal: risc ridicat de accidentare. Vânătăi sau entorse pot duce la flebită și tromboză.
  • forme rapide de schi (slalom, coborâre), în care se exercită o presiune considerabilă asupra venelor piciorului
  • Sporturi care implică perioade lungi de ședere, cum ar fi canotajul sau sporturile auto, deoarece picioarele îndoite și îndoite împiedică revenirea sângelui

Cum pot fi prevenite bolile venoase?

  • Evitați să fiți supraponderali: cu cât picioarele trebuie să suporte mai multă greutate, cu atât este mai mare stres pe vene.
  • Sport regulat
  • Nutriție echilibrată
  • Bea suficient
  • Nu purtați sarcini grele
  • Purtați încălțăminte plată, confortabilă
  • Când stați, se aplică următoarele: Un scaun ușor căptușit este cel mai bun. Puneți puțină presiune pe partea inferioară a coapselor și nu lăsați picioarele să atârne; în schimb, așezați-le plat pe podea sau folosiți un suport pentru picioare.
  • Duceți-vă picioarele reci (dar nu cu gheața) mai des. Se recomandă dușuri alternative cu apă rece (10-16 grade) și apă caldă (38 grade). Ghidați jetul de apă în exteriorul piciorului spre inghinal. Repetați procesul din interior. Aplicațiile cu apă rece trebuie încheiate întotdeauna cu apă rece. Călcarea apei este bună și pentru vene.
  • Evitați băile fierbinți, expunerea extinsă la soare și sesiunile lungi de saună
  • pe zboruri pe distanțe lungi sau călătorii lungi cu autobuzul, așezați-vă și faceți exerciții la picioare (alternând greutatea pe tocuri și degetele de la picioare) și/sau purtați ciorapi

Exerciții pentru venele sănătoase

  1. Ridicați fiecare picior de 20 de ori, îndreptați degetele de la picioare și apoi trageți degetele de la picioare înapoi.
  2. Stai jos, ridică un picior în aer și desenează o cifră opt cu piciorul. Alternează ambele picioare și repetă exercițiul de cinci până la zece ori.

Rămâneți informat cu buletinul informativ de pe netdoktor.at

Autori:
Mag. Ulrike Keller (2012), Mag. Astrid Leitner (2020)
Editarea editorială:
Dr. med. Stefanie Sperlich, Dr. med. Lisa Demel

Actualizat la: 14.05.2020 | 10:08

BMJ Publishing Group limited (2011): Varice, informații pentru pacienți de la BMJ Group
http://bestpractice.bmj.com/best-practice/pdf/patient-summaries/532910.pdf

Liga germană pentru combaterea bolilor vasculare, Deutsche Gefäßliga e.V, www.deutsche-gefaessliga.de

Liniile directoare ale Societății germane de flebologie: Ulcus cruris venosum
http://www.awmf.org/uploads/tx_szleitlinien/037-009_S3_Diagnostik_und_Therapie_des_Ulcus_cruris_venosum_lang_08-2008_08-2013.pdf
Institutul Robert Koch: Boli venoase ale picioarelor
http://edoc.rki.de/documents/rki_fv/ren4T3cctjHcA/PDF/253bKE5YVJxo_25.pdf

Mai multe articole pe această temă

Cum apar varicele?

Varicele sau varicele sunt venele superficiale în formă de sac sau lărgite cilindric. Citiți aici cum sunt create.

Cum sunt tratate varicele?

Când se tratează varicele, se face distincția între formele conservatoare și cele operative.

Varice în timpul sarcinii

Dezvoltarea varicelor (varicelor) nu este neobișnuită în timpul sarcinii.

venoase

venoase

  • COVID-19/Corona: fapte, numere de cazuri și orice altceva
  • Poziții deschise la netdoktor
  • Date media și listă de prețuri
  • „Hautsache” - Noua revistă specială
  • „Legume” - noua revistă specială
  • Termeni și condiții (GTC)
  • Acesta a fost târgul de sănătate de pe netdoktor.at: „Viitorul medicinii” a atras peste 3.000 de vizitatori
  • Prima zi de sănătate a Austriei de Jos „Cancer și eu” netdoktor.at
  • Noua noastră revistă este aici! „Primul an al bebelușului”
  • Revista tematică: alergii și intoleranțe
  • Ziua sănătății netdoktor.at „Vezica mea și eu”
  • Ziua sănătății netdoktor.at „Creierul meu și eu” - succes complet!
  • Revistă specială: Vindecă natural
  • Reguli publicitare
  • imprima
  • a lua legatura
  • Cu „verificatorul timpului de așteptare” către radiolog mai repede
  • healthtrends.com
  • intimitate
  • Condiții generale de utilizare (GTC)
  • Premiu pentru sănătate de la orașul Viena pentru netdoktor
  • Aplicația pentru directorul medicului netdoktor este aici!
  • Nou director medical la netdoktor
  • Divulgarea finanțării
  • Serviciu widget netdoktor
  • presa
  • Grupuri de sprijin
  • Căminele de bătrâni
  • Ambulanțe
  • Centre de consiliere
  • Setări cookie

Urmăm standardul HONcode pentru informații de sănătate de încredere Accesați certificatul

Conținutul netdoktor este destinat doar în scop informativ. Informațiile de pe acest site web nu trebuie în niciun caz privite ca un substitut pentru sfaturi profesionale sau tratament de către medici instruiți. Conținutul netdoktor.at nu poate fi utilizat pentru a pune în mod independent diagnostice, a începe sau a opri tratamente.

Documentele conținute în acest site web sunt prezentate doar cu titlu informativ. Materialul nu este în niciun caz destinat să înlocuiască îngrijirea medicală profesională sau atenția de către un medic calificat. Materialele din acest site web nu pot și nu trebuie utilizate ca bază pentru diagnostic sau alegerea tratamentului.