Bootcamp joacă sport ca la; Femeia actuală a armatei MAG

Nu te sperie disciplina? Ești hotărât să slăbești cu orice preț? Descoperiți Bootcamp, fitness-ul militar la modă !

joacă

Îmbracă-ți rangerii și îmbracă-ți ținutele kaki, hai să mergem pentru trei zile de Bootcamp! Timp de 72 de ore, trăim în ritmul militar: în meniu, cursuri de obstacole, flotări, lungimi de piscină, curse de anvelope și teste de forță. fără timp să respire !

Cu alți „recruți noi”, în fiecare zi, facem exerciții cardio, abdominale și jogging. Ideea este să-ți lucrezi mușchii. și arde cât mai multe calorii posibil. Dar Bootcamp este, de asemenea, o oportunitate de a vă consolida motivația (nu puteți spune soldaților „nu vreau”) și de a vă depăși limitele. Mențiune specială pentru sesiunea legată de mâini și picioare.