Borcane cu alimente pentru bebeluși mai bune sau mai rele decât PassionSant de casă

știri Mesele de casă pentru copii nu sunt întotdeauna mai bune decât mâncarea pentru copii. Sunt mult mai ieftine, dar conțin adesea prea multe calorii și prea multe grăsimi (saturate). Acest lucru reiese dintr-un studiu britanic recent.

bebeluși

Cercetătorii au comparat 408 de rețete din 55 de cărți de bucate pentru hrănirea bebelușilor și copiilor mici cu 278 de mese pregătite acasă. Ce evidențiază ?

• 44% din mesele de casă și 33% din borcanele mici conțin doar legume. Mesele de casă conțin o mare varietate de legume, dar fiecare masă conține mai puțin decât într-un borcan mic (3 în medie într-un borcan mic pentru 2 într-o masă de casă).

• Mesele de casă conțin respectiv 16% din pui, 21% din carne rosie și 19% din peşte. În ghivecele mici vândute în magazine, există 27% pui, 35% carne roșie și 7% pește.

• Mesele de casă conțin în medie 26% din calorii și 44% din gras Mai Mult. Jumătate din rețete depășesc limita recomandată de calorii, ceea ce este cazul pentru doar 35% din borcanele mici.