Brânză COTTAGE, BINE PENTRU MUSCULI!
Spre deosebire de alte tipuri de brânză, brânza de vaci este bogată în proteine și săracă în grăsimi.
Brânză de vacă
De asemenea, conține proteine de cazeină pură, un tip de proteină cu digestie lentă care îmbunătățește dezvoltarea musculară prelungind în același timp sentimentele de plinătate, facilitând evitarea gustărilor proaste și a altor alimente care pot distruge o dietă echilibrată.
Este, de asemenea, o modalitate excelentă de a absorbi o serie de substanțe nutritive vitale:
* vitamina B12
* calciu
* vitamina D
* vitamina A
* Magneziu