Brânză; Mancare de bebeluși
Copilăria este o fază crucială pentru dezvoltarea organismului, dar și a obiceiurilor alimentare. Din a 5-a sau a 6-a lună de viață puteți adăuga brânză la mâncarea pentru bebeluși pe care ați pregătit-o singură. Doriți să știți care brânză este cea potrivită? Datorită gamei variate de brânzeturi, copiii pot descoperi o mare varietate de arome.
Adăugați brânză la supe și piureuri
De la începutul mâncării complementare (în jurul lunii a 5-a sau a 6-a de viață) puteți adăuga singuri mâncarea pentru bebeluși pe care ați pregătit-o sau paharul de brânză cumpărat. Cu niște brânză de capră în supă sau Emmentaler ras peste piure, copilul dvs. va cunoaște varietatea de gusturi și consistențe.
Felii de brânză pentru primii dinți
Bebelușul are primii dinți la 9 luni? Atunci lasă brânza să o descopere acum! Dă-i cuburi mici după gust. Sau apăsați o felie subțire în mână pentru a cunoaște gustul și consistența brânzei. În plus, există mai puțină mizerie cu el decât cu orice alt desert.
Nu uitați de brânza care poate fi lingurată
De îndată ce începeți alimentele complementare, bebelușul dvs. trebuie, conform Societății Germane de Nutriție e. V. (scurt: DGE) luați zilnic 330 mg de calciu împreună cu mâncarea lor. Ca un furnizor important de calciu, brânza este un aliment valoros care oferă copilului dumneavoastră cantitatea de nutrienți de care au nevoie. Pentru a cunoaște mai bine gama de produse lactate, puteți oferi brânzei copilului dvs. lingură, cum ar fi ricotta, brousse sau brânză caldă de cuptor în loc de iaurt.
Ia-ți bebelușul cu tine la brânză
Ia-ți bebelușul cu tine la brânză. Pâinile bine formate, afișajul impresionant și, nu în ultimul rând, mirosurile sunt o experiență incomparabilă pentru toate simțurile bebelușului tău.
Alegeți o brânză de calitate
Aveți încredere în etichetele de calitate DOP. (indicație de origine protejată) sau IGP (indicație geografică protejată), deoarece servesc drept dovadă a originii, furnizează informații despre tipul de producție și sunt astfel o garanție a calității și autenticității.
Îndrăznește să încerci brânza cu un gust distinctiv
Ați oferit anterior copilului dvs. brânzeturi mai blânde? Încercați apoi un camembert maturat, brânză tare, brânză semidură, brânză cu lapte acru maturat, brânză din lapte de vacă, oaie sau capră: atât de diversă este gama de brânzeturi pentru bebelușul dumneavoastră. Lasă-ți copilul să te surprindă! În plus, copilul tău este mai probabil să devină un mâncător necomplicat dacă descoperă cele mai variate arome foarte devreme. În plus, multe soiuri nu conțin lactoză, ceea ce înseamnă că poate fi evitată intoleranța la lactoză a bebelușului
Faceți-vă un sandwich cu brânză pentru prânz
De ce nu înlocuiți vechea bucată bună de împletitură de drojdie cu pâine cu brânză pentru vecernia după-amiezii? Crema de brânză bogată și aromată este o brânză ideală pentru bebeluși. Pe pâine, un biscuit sau o felie de mere: o gustare simplă, care este distractivă!
Sfaturi utile pentru o dietă cu brânză
Începând cu vârsta de 12 luni, obișnuiește-ți copilul să mănânce brânză cel puțin o dată pe zi. Se recomandă o doză zilnică de 20 g. Când copilul dumneavoastră are 18 luni, luați în considerare creșterea sumelor.