Brânză procesată cu arahide - Forum

Discutați despre arahide/brânză procesată în Nutriție Forum în domeniul rețetelor nutriționale și dietetice; Bună ziua tuturor am câteva întrebări și sper că mă puteți ajuta.Deci: în cartea mea Atkins scrie alune 30g = 5g KH și câteva pagini de arahide mărunțite

AJUTĂ! Ai câteva întrebări

Bună Pippa,
deci, cu alune. hmmm.poate diferența dintre proaspăt și prăjit și sărat. Nu știu, ca să fiu sincer.

procesată

Nici chestia cu brânza procesată nu mi-a intrat în cap la început, dar cred că este pentru că este foarte sărată și sarea atrage apă în corp, adică nu slăbești (în afară de KH)

Poate cineva știe un alt motiv?

salut Pippa.

la fel și alunele prăjite

Energie 579,3 kcal
Apă 1,6 g
Proteine ​​25,6 g (18%)
Grăsimi 49,4 g (75%)
Carbohidrați 9,4 g (6%)

cam mult kh's. și mai ales, au multă sare.

Nucile de Brazilia au mult mai puține.

Energie 660,4 kcal
Apă 4,3 g
ProteineЯ 13,6 g (9%)
Grăsimi 66,8 g (89%)
Carbohidrați 3,5 g (2%)

din moment ce nu mănânc cremă de brânză, nu te pot ajuta acolo * zâmbește.

Branza procesata

Ar fi fost frumos, am o rețetă grozavă de supă de brânză
Să vedem, poate o voi încerca și vă voi spune cât de delicios a fost