Brațele ferme sunt 6 moduri eficiente de a vă întări brațele
Vara, brațele întinse în topuri scurte și rochiile de vară își fac aspectul mare. Dar nu toate femeile sunt înzestrate în mod natural cu brațe în formă. Cu atât mai bine că există modalități de a ajuta puțin. Chiar la timp pentru sezonul fără mâneci, Myself arată șase metode eficiente pentru partea superioară a brațelor!
1. Ajutor de la Beauty-Doc pentru brațele ferme
În loc de intervenție chirurgicală: Tratamente pentru brațele ferme
În urmă cu câțiva ani, ridicarea brațului superior, cunoscută și sub numele de brahioplastie, era singura modalitate de a crea brațe solide din partea inferioară a aripilor de bingo slabe. „Se face o incizie de până la 15 centimetri lungime de la axilă la cot, care rămâne vizibilă ca o cicatrice fină în timp”, spune Dr. Gerhard Sattler de la Rosenpark Clinic din Darmstadt. Noile metode abordează problema mult mai ușor și cu mai puține efecte secundare, dar extrem de eficient:
Putere triplă împotriva jocurilor suspendate
Dispozitivul „Vela Shape III” funcționează cu un amestec de lumină în infraroșu, energie cu frecvență radio și un masaj mecanic cu vid. „Căldura asigură o descompunere a grăsimii depozitate pe brațele superioare, în același timp este stimulată noua formare de colagen, ceea ce face pielea din această zonă semnificativ mai fermă și mai netedă”, spune Dr. Stefan Duve, dermatolog la München. Sunt necesare trei până la patru sesiuni cu un interval de 10 până la 14 zile. Cost: aproximativ 350 de euro pe tratament. Sună destul de promițător.
Cusături mici pentru mai multă elasticitate
Înainte de microneedling cu ace lungi de 1,5 până la 2 milimetri, zona afectată este amorțită cu unguent. "Numeroasele puncții mici din stratul superior al pielii eliberează substanțe de creștere care accelerează regenerarea țesutului conjunctiv. Acest lucru face pielea de pe brațe mai fermă și mai fină", spune Dr. Marion Runnebaum, dermatolog din Jena. Întregul lucru devine și mai eficient dacă un mezo cocktail de acid hialuronic, vitamine și aminoacizi este canalizat simultan în piele în timpul acționării. Două până la patru tratamente la intervale de patru până la șase săptămâni sunt utile. Costuri: de la 350 de euro per tratament.
Gheață împotriva mânerelor dragostei
În cazul în care acumularea de grăsime difuză provoacă umflături și un aspect asemănător celulitei la țesutul de pe brațele superioare, criolipoliza poate ajuta. Celulele adipoase sunt răcite la patru grade timp de o oră și astfel sunt distruse definitiv. „Întregul lucru este nedureros, dar rezultatul nu poate fi văzut decât după două-patru luni”, explică Dr. Gerhard Sattler. De obicei este suficient un singur tratament. Cost: în jur de 700 de euro pentru ambele brațe.
2. Botox pentru brațele ferme
Definit, ferm, feminin: brațele Michelle Obama sunt legendare. Dar a fi excesiv de muscular nu este nici popular. În America, oamenii se bazează în prezent pe efectele Botoxului pentru a slăbi brațele naturale puternice, cel puțin temporar.
3. Antrenamentul Kettlebell
Kettlebells arată ca o tabără de boot, dar sunt un dispozitiv excelent de antrenament pentru întreaga zonă a brațului și a umerilor. Important pentru prevenirea accidentărilor: este esențial ca un antrenor să demonstreze exercițiile de bază în prealabil