Brațele nu se încordează mult prea subțire Întrebări generale de antrenament - pagina 2
Re: Brațele mult prea subțiri când nu sunt tensionate!
de dynamis »05 Iul 2011 22:33
Re: Brațele mult prea subțiri când nu sunt tensionate!
de Assi-Pumper »05 Iul 2011 22:57
ohhh. nu vă faceți griji, sunt pur și simplu oameni proști care vor să-și lustruiască ego-ul pe internet. Sunt sigur că nu are nimic pe piept și se face important pentru corpul său
Re: Brațele mult prea subțiri când nu sunt tensionate!
de dublu90 »05 Iul 2011 23:58
Re: Brațele mult prea subțiri când nu sunt tensionate!
de Finisher_X »06 Iul 2011 20:36
Re: Brațele mult prea subțiri când nu sunt tensionate!
de Assi-Pumper »06 Iul 2011 20:43
Bicepsii nu contează deloc atunci când nu sunt tensionați
ohhh. nu vă faceți griji, aceștia sunt doar oameni proști care vor să-și lustruiască ego-ul pe internet. Sunt sigur că nu are nimic pe piept și se face important pentru corpul său
Re: Brațele mult prea subțiri când nu sunt tensionate!
de Runn12 »07 Iul 2011 11:58
problema: circumferința brațului prea mică
soluție: faceți exerciții fizice, mâncați mult, îngrășați pe tot corpul și puneți un centimetru pe braț pentru fiecare 5 kilograme de creștere în greutate. numai papa poate antrena astfel încât să crească doar brațul.
Este aproape irelevant dacă cei săraci sunt sau nu instruiți dacă tp și ep se potrivesc.
De altfel, consider că 6 centimetri mai simplu sunt o gândire de dorință.
Fiecare postare solidă care nu realizează nimic este numită „antrenor” în aceste zile.
Re: Brațele mult prea subțiri când nu sunt tensionate!
de neechipat »07 Iul 2011 12:05
. V-ați gândit vreodată că nu brațul nestresat este prea subțire, ci că brațul tensionat este prea gras?
sună ca „pompare cu aer cald”. cei care se antrenează pentru forță nu au aceste probleme.
Înregistrările mele de echipament sunt brute !
Re: Brațele mult prea subțiri când nu sunt tensionate!
de Kratos11 »07 Iul 2011 12:14
neechipat a scris:. V-ați gândit vreodată că nu brațul nestresat este prea subțire, ci că brațul tensionat este prea gras?
sună ca „pompare cu aer cald”. cei care se antrenează pentru forță nu au aceste probleme.
Um, te rog?!
Re: Brațele mult prea subțiri când nu sunt tensionate!
de Părintele Zwegat »07 Iul 2011 12:16
neechipat a scris:. V-ați gândit vreodată că nu brațul nestresat este prea subțire, ci că brațul tensionat este prea gras?
sună ca „pompare cu aer cald”. cei care se antrenează pentru forță nu au aceste probleme.
Vă dați seama deja că sunteți pe un forum de culturism? Puteți, de asemenea, să vă faceți plimbări veșnice cu KDK în altă parte.
Se pare că aveți o anumită cantitate de cunoștințe de specialitate, dar nu ați fost înregistrat aici de atât de mult timp. Continuă așa deocamdată, apoi vom vorbi din nou despre post peste o lună.
Re: Brațele mult prea subțiri când nu sunt tensionate!
de BonScott »07 Iul 2011 12:31
neechipat a scris:. V-ați gândit vreodată că nu brațul nestresat este prea subțire, ci că brațul tensionat este prea gras?
sună ca „pompare cu aer cald”. cei care se antrenează pentru forță nu au aceste probleme.
Și din nou ceva scris și încă nimic spus. Trebuie să o faci în aproape fiecare postare.
Re: Brațele mult prea subțiri când nu sunt tensionate!
de sandiro »07 Iul 2011 12:40
neechipat a scris:. V-ați gândit vreodată că nu brațul nestresat este prea subțire, ci că brațul tensionat este prea gras?
sună ca „pompare cu aer cald”. cei care se antrenează pentru forță nu au aceste probleme.
Walter nu se întreabă că încă nu ai fost interzis.
Unii sunt împușcați, închiși și transformă călugărițe
Inimile lașe și cele zguduite în sus
Re: Brațele mult prea subțiri când nu sunt tensionate!
de Runn12 »07 Iul 2011 13:07
neechipat a scris:. V-ați gândit vreodată că nu brațul nestresat este prea subțire, ci că brațul tensionat este prea gras?
sună ca „pompare cu aer cald”. cei care se antrenează pentru forță nu au aceste probleme.
asta înseamnă că brațul superior al sportivilor de forță nu devine mai mare ?
@ odihna: calmeaza-te din nou. este doar internetul.
Apropo: andro nu este deschis nici culturistilor. bb - ar fi o întindere destul de mare, chiar dacă accentul este, desigur, asupra zonei.
Fiecare postare solidă care nu realizează nimic este numită „antrenor” în aceste zile.
Re: Brațele mult prea subțiri când nu sunt tensionate!
de Saladin »07 Iul 2011 13:34
Runn12 a scris: 188 cm, 85 de kilograme.
problema: circumferința brațului prea mică
soluție: faceți exerciții fizice, mâncați mult, îngrășați pe tot corpul și puneți un centimetru pe braț pentru fiecare 5 kilograme de creștere în greutate. numai papa poate antrena astfel încât să crească doar brațul.
Este aproape irelevant dacă cei săraci sunt sau nu instruiți dacă tp și ep se potrivesc.
De altfel, consider că 6 centimetri mai simplu sunt o gândire de dorință.
Firul meu de imagini cu explicații despre antrenament, nutriție și dietă:
Re: Brațele mult prea subțiri când nu sunt tensionate!
de Quincy II »07 Iul 2011 13:48
Runn12 a scris: 188 cm, 85 de kilograme.
problema: circumferința brațului prea mică
soluție: faceți exerciții fizice, mâncați mult, îngrășați pe tot corpul și puneți un centimetru pe braț pentru fiecare 5 kilograme de creștere în greutate. numai papa poate antrena astfel încât să crească doar brațul.
Aproape că nu contează dacă săracii sunt antrenați sau nu, dacă tp și ep se potrivesc.
De altfel, consider că 6 centimetri mai simplu sunt o dorință de gândire.
Da, nici eu nu cred.
Am 80 kg și, prin urmare, ar trebui să fiu 90 kg pentru 40 de brațe?
Tatăl meu are 1,86 și 92 kg foarte musculos, dar nu se antrenează deloc (merge cu bicicleta) și are brațele anilor '40.
Deci, trebuie să fie posibil să atingi mai mult de 40cm cu antrenamentul.
Mai mult ca 5 kg = 2 cm?!
Re: Brațele mult prea subțiri când nu sunt tensionate!
de Saladin »07 Iul 2011 13:53
Firul meu de imagini cu explicații despre antrenament, nutriție și dietă: