Brioche împletită (339Kcal) LUMINĂ PENTRU MINE
Nu este pentru prima dată când mă pregătesc de 1 an de existență și știți, dar de data asta am vrut să creez o brioșă foarte ușoară. Așa că am început cu tehnica împletiturii și rezultatul este mai mult decât convingător, este bluf. Deci, dacă ți-e greu să te limitezi dimineața sau să gusti, încearcă. Nu veți mai avea niciodată mai multe complexe după aceasta.
Metoda Laïtoumi = 2 CookHelp/persoană: Amiază sau seară (Din faza preliminară)
WW Smartpoints = 5 SP/persoană (75gr)
Propuneți WW = 7 puncte/persoană (75gr)
Dieta Dukan: PP, Conso și Stab
Masa de calorii (per 100gr)
| Total | 325,96 kcal | 9,61 g | 10,58 g | 49,03 g |
Ingredientele (pentru 6 până la 8 persoane sau 339Kcal/persoană):