Broccoli 20 rețete gourmet pentru a mânca o dietă echilibrată Supertoinette
Broccoli este o varietate de varză cu conținut scăzut de calorii, bogată în fibre și antioxidanți. Da, deoarece nu este întotdeauna unanim, am decis să vă ajutăm să-l gătiți mai bine. !
Rețete bune, puțin variate, rapide și ușoare, ar trebui să te ajute să mănânci broccoli și să îi faci pe cei mai reticenți să-l mănânce !
Cu paste și brânză, în supă, piure, quiche, gratin sau chiar în salată, broccoli se gătește ușor.
Selecția noastră de rețete
Gratină de vită cu broccoli
Un fel de mâncare complet, sănătos și economic.
Pastele de broccoli și gorgonzola
O rețetă gustoasă de paste !
Quiche de broccoli, slănină și brânză de capră
O quiche originală pentru a încânta pe toată lumea.
Aluat de foietaj cu broccoli de ton
Însoțite de o salată, aceste foietaje vor fi o cină echilibrată și gustoasă !
Tagliatele de pui și broccoli
O rețetă de aluat delicioasă și ușor de gătit !
Quiche de șuncă și broccoli
O quiche bună pentru o masă completă și echilibrată !