Brusture, detoxifiere și echilibrare - Plantes et Santé
Brusture: detoxifiere și echilibrare
Destul de comun în Europa (în afara regiunilor mediteraneene), brusture (Arctium lappa) se află și în Asia, unde ocupă un loc proeminent în medicina tradițională chineză. Descris, printre altele, ca depurativ, diuretic, sudorific și antireumatic, brusture se caracterizează prin rădăcinile sale lungi, păroase și tari, bogate în inulină (o fibră cu proprietăți prebiotice), flavonoide (antioxidanți puternici, inclusiv quercetina), lignani (polifenoli cu proprietăți antiinflamatorii și antioxidante) pentru a numi doar aceia.
La nivelul pielii, rădăcina de brusture ajută la reglarea secreției de sebum, o preocupare a multor adolescenți, dar și a adulților cu piele mixtă, adică zone grase, de obicei frunte, nas și bărbie și zone mai uscate pe obraji, tâmple și în jurul ochilor.