Brutărie câte calorii sunt în produsele de patiserie preferate

Când treceți pe lângă o brutărie, este greu să rezistați mirosului de pâine care iese din cuptor și, mai presus de toate, aroma bine untată a croasanelor proaspete. Dar chiar știi ce este în tine produse de patiserie favorită? Și, mai presus de toate, câte calorii afișează pe tejghea? Aflați în prezentarea noastră de diapozitive.

De ce sunt produsele de patiserie bogate în calorii ?

Majoritatea produselor de patiserie sunt făcute din foietaj (croissant, pâine de stafide, pâine cu ciocolată etc.) sau aluat dospit (brioșă, zăbrele, vieneză). În ambele cazuri, conțin o mulțime de zahăr și de Unt, uneori smântână proaspătă. Numărați între 5 și 20 de grame de grăsime pentru majoritatea produselor de patiserie și 20 până la 45 g de carbohidrați.

În ciuda valorii lor energetice ridicate, aceste alimente furnizează numai Calorii „goale”: cu alte cuvinte, conțin foarte puține vitamine, minerale și alți nutrienți. În afară de plăcerea pe care o oferă papilelor dvs. gustative, ele nu aduc niciun alt beneficiu corpului dumneavoastră.

---