Bucătăria chineză valoarea nutritivă a CASTRAVETULUI - Gouts de chine

Nu este recomandat pentru: Consumul de castraveți nu este potrivit pentru cei care suferă de splină și stomac slăbit, dureri abdominale, diaree, tuse cauzată de răceală pulmonară sau pacienți cu boli hepatice, boli cardiovasculare și boli gastro-intestinale.

gouts

Recomandat pentru: Majoritatea oamenilor îl pot consuma, consumul de castraveți este benefic în special pentru cei care suferă de febră, obezitate, hipertensiune arterială, hiperlipidemie, edem, cancer, dependență de alcool și diabet.

Rețete CUCUMBER Efecte și roluri ale CUCUMBER

Calorimetru castravete (la 100 de grame)

  • Calorii (kcal) 15
  • Grăsime (g) 2.9
  • Proteine ​​(g) 0,8
  • Carbohidrați (g) 0,5
  • Potasiu (mg) 0,2
  • Fosfor (mg) 102
  • Colesterol (mg) 24
  • Sodiu (mg) 24
  • Magneziu (mg) 15
  • Calciul (mg) 9
  • Niacină (mg) 4.9
  • Fier (mg) 0,5
  • Vitamina C (mg) 0,49
  • Vitamina E (mg) 0,2
  • Zinc (mg) 0,18
  • Vitamina B1 (mg) 0,06
  • Cupru (mg) 0,05
  • Vitamina B2 (mg) 0,03
  • Vitamina A (ug) 0,02
  • Seleniu (mcg) 90
  • Fibre dietetice (g) 15
  • Mangan (mg) 0,38
  • Vitamina B6 (mg) 0,63
  • Vitamina B12 (mg) -
  • Iod (mg) -
  • Caroten (mg) -
  • Acid folic (mcg) -