Bucătărie ușoară pentru slăbit vinagreta - FORUM Nutrition - Doctissimo

Salutare tuturor,
Mi se pare că există o rețetă pentru pansament cu conținut scăzut de grăsimi în care adăugați apă. Unul dintre voi ar avea această rețetă sau alta (pentru a găzdui legume crude cu conținut scăzut de calorii) ?
mulțumesc foarte mult.

bucătărie

http://yelims3.free.fr/Inclass ables/Inclassable26.gif
Când eram la dietă, o făceam așa: o linguriță de muștar, o lingură de oțet de mere, o lingură de ulei (rapiță sau alună sau măsline.) Și am prelungit cu puțină apă, pif + sare + piper.
În caz contrar, dacă nu aș avea timp, aș pune doar o stoarcere de lămâie, sau o strop de oțet + o strop de ulei. Aici !

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.

Subiecte similare

căutare rețetă vinaigrette greutate watcher

Mulțumesc Fantomette. Cred că îl pot pregăti din timp într-un shaker ?
Amabil.

Oh da, nicio problemă, dar păstrează-l la rece.

un iaurt simplu la 0/adaugi putin mustar si suc de lamaie

OK, dar să nu uităm că, dacă nu există o contraindicație medicală, NICIODATĂ nu trebuie să eliminăm complet grăsimile vegetale (rapiță, măsline.), Absolut necesare pentru „motorul” nostru.