Budinca de fulgi de ovăz Chai Latte - Teoria fitnessului

Nu este nevoie să o desenezi pentru tine. Chai Latte, tu stii. Cel de la Starbucks, probabil, sau cel din salile de ceai, dacă acesta este genul de loc pe care îl frecventezi. Și îți place. Ei bine, ai ocazia, pentru mâine dimineață, să preparați un tort pentru micul dejun care are gustul exact așa. Liniștitor, dulce, care se trezește. Haide, să încercăm.

fulgi de ovăz 35g
20 cl lapte de migdale
10 cl de apă
2 pungi de ceai Chai
o lingură opțională de sucraloză

(Eu personal îl mănânc rece, dar la fel de bine l-ai încălzi câteva secunde, nu.)

Această variantă de budincă este ușor de realizat și destul de surprinzătoare.

Cineva va încerca? 🙂

Acțiune:

postări asemănatoare

Galette des rois: o rețetă ușoară și ușoară

Carne de vita sote cu 5 condimente: reteta Sichuan

Friptură de ton la cuptor: rețeta ușoară

17 comentarii

Du-te încerc pentru mâine dimineață! Chiar dacă are o față amuzantă, te face să îți dorești 🙂

Budincile „peste noapte” sunt întotdeauna puțin urâte, încă nu mi-am dat seama cum să o fac frumos 😀 (dar poate că în forme de jeleu destul ar face ceva, voi testa .)
oricum, spune-mi ce părere ai despre asta! 🙂

Așa că am testat în această dimineață. L-am încălzit puțin și simțim de fapt gustul ceaiului Chai! Se potriveste bine pentru dimineata. Singurul dezavantaj a fost că înmuierea ceaiului timp de 20 de minute a scos la post micul dejun un gust amar amar! Trebuie să poată contracara sucraloza, dar nu o îmbrăcasem. În orice caz, o idee foarte bună această rețetă!

Ceaiul devine rapid amar fără ca ceva să-l îndulcească puțin, da.:/Dar bucuros că nu ți-a mai plăcut 🙂

Aș vrea să încerc, dar ezit să o fac cu lapte de soia pentru a face versiunea mea preferată: Chai Tea latte soya

da, fără griji! avantajul unor terci de acest gen este că funcționează cu toate tipurile de lapte 🙂

Deodată, am găsit lapte de soia cu ceai Tchai într-un magazin organic! Cred că voi încerca să amestec cu totul laptele acela cu fulgi de ovăz. Cu siguranță nivelul zahărului și al kcal, va fi mai mare . Altfel am încercat rețeta ta, a fost bună, dar gustul lui Tchai nu a fost atât de puternic, poate că nu am infuzat suficient 🙂