Bulion ca forum pentru băuturi
Discutați bulionul ca băutură? în forumul din zona kilosweg.de; Buna dragilor mei! În acest moment beau constant bulion. Mă întrebam doar dacă ar trebui să-l folosesc de fapt ca lichid sau ca lichid
Bulion ca băutură?
În acest moment beau constant bulion. Mă întrebam doar dacă pot să-l număr de fapt ca un lichid sau ca un aliment lichid?
Nu mă întreba de ce bulion acum. Nu l-am băut niciodată. nu era al meu, acum chiar îl împachetez la litru!
AW: Bulion ca băutură?
trebuie sa te asiguri ca are putina sau deloc grasime si weeeeeeeeeey putina sare . altfel se da inapoi ^^
Sincer să fiu, nu aș exagera atât de mult pentru că are și câteva calorii, dar ca gustare când ai nevoie de ceva cald este cu siguranță foarte bun: yes4lo:
AW: Bulion ca băutură?
Tocmai m-am uitat.
Grăsimea are întregul la 100gr. doar 0,3gr. Cu toate acestea, sarea este pe primul loc. Iodat. Are doar 4kcal.
Ok, atunci voi ajusta ceva.
Pot să-l număr în continuare ca un lichid? apoi doar 2-3 căni pe zi? Sau mai degrabă doar 2 căni?
AW: Bulion ca băutură?
Cred că 3 cupe sunt încă în regulă dacă nu există mega cupe xD
L-aș numi ca un lichid
AW: Bulion ca băutură?
Poate este și sarea. Nu iau mult din asta ... așa că nu condimentez nimic cu „extra” cu sare. Nici macar pastele.
Dar asta pentru că îmi place prea mult și trebuie să fiu atent.
AW: Bulion ca băutură?
Ultima dată mi-am luat bulion cu conținut scăzut de sodiu la magazinul de produse naturiste.
Care este cu înlocuitor de sare (clorură de potasiu, glutamat de calciu).
Sodiu în 100g = 1,3g
Sodiu în 100 ml = sub 40 mg
Deoarece consum prea multă sare în general, dar mă gândisem și să beau din când în când bulion, am luat-o, gustul este destul de ok.
Sau îți poți face propriul bulion de legume, care este probabil cel mai sănătos.: confuz1:
AW: Bulion ca băutură?
Do it yourself ar fi probabil cel mai ușor și, eventual, și cel mai ieftin. Dar în timp. bine Și mai presus de toate merită?
Și eu beau doar pe bază de plante.
Dar, de fapt, văd dacă puteți găsi vreunul care sărace în sare! Celălalt lucru trebuie să fie din nou dreptate. fericit8:
AW: Bulion ca băutură?
Bănuiesc că în magazinul de produse naturiste sau similar cu siguranță veți găsi ceva acolo. Am fost ultima într-una relativ mică și aveau o mulțime de soiuri, vegane, cu conținut scăzut de sodiu, fără țelină etc.
Sigur, magazinele de produse naturiste sunt mai scumpe, dar conform pachetului, bulionul meu este suficient pentru 6,25 litri. A costat 2-3Ђ și nici nu primesc o cafea la Starbucks pentru asta: happy8:
Oferte și sponsori
20 de sfaturi pentru motivația ta sportivă!
Teoretic, totul este clar: pentru a pierde grăsimea corporală în timpul unei diete, nu trebuie doar să fim atenți la obiceiurile noastre alimentare, ci și să facem exerciții fizice în mod regulat. Realitatea vede. Continuați lectură
Calea către corpul visat - cum să slăbești cu măsuri simple
Cei mai mulți dintre noi ar trebui să viseze la un corp frumos. Cu toate acestea, acest lucru este din ce în ce mai greu de realizat, mai ales la bătrânețe, deoarece metabolismului nostru îi place să ne unească. Continuați lectură
Antrenamentul de forță pentru femei - un plus util pentru pierderea în greutate
Forța musculară este o parte esențială a performanței fizice, care este adesea greu antrenată astăzi din cauza efortului fizic scăzut. Prin urmare, se ia în considerare antrenamentul cu greutăți pentru femei. Continuați lectură