Bulk Food Legume organice ușoare Lingouri de fasole

Ingredient: Fasole albă medie organică *.

Sfat de pregătire: înmuiați timp de 12 ore și scurgeți, gătiți fasolea în apă clocotită cu sare timp de 1 oră.

Valori nutritive medii la 100g.

Energie: 312 kcal 1316 Kj.

Grăsimi: 0,9 g din care acizi grași saturați: 0,2 g.

Carbohidrați: 45 g din care zaharuri: 2,1 g.

Proteine: 23,4 g.

* Posibilă urmă de gluten, nuci, susan și soia.

Sfaturi de pregătire: înmuiați timp de 12 ore și scurgeți, fierbeți fasolea în apă clocotită sărată timp de 1 oră. \nu

Valori nutritive medii la 100g. \nu

Energie: \ u00a0 312 kcal 1316 Kj. \nu

Grăsimi: 0,9 g din care acizi grași saturați: 0,2 g. \nu

Glucide: 45 g din care zaharuri: 2,1 g. \nu

Fibră: 15,2 g. \nu

Proteine: 23,4 g. \nu

---