Bune obiceiuri alimentare în caz de diaree
Diareea este o trecere frecventă a scaunelor libere sau apoase. Este un simptom mai mult decât o boală, adesea datorată unei infecții intestinale, cum ar fi gastroenterita, otrăvirea alimentară sau o infecție tropicală, cum ar fi tifoida și holera.
Iritant și inflamând mucoasa intestinelor, încetinește absorbția de către membrana mucoasă a apei din deșeurile alimentare. Scaunele devin libere sau apoase. Boala Crohn, colita ulcerativă, anumite antibiotice sau consumul excesiv de alcool pot provoca, de asemenea, diaree.
Diareea este periculoasă ?
Semne și simptome ale diareei
Cum este diagnosticată diareea ?
Cum să evitați diareea ?
În majoritatea cazurilor, este posibilă prevenirea diareei prin evitarea contaminării cu microorganismele implicate. Acestea se răspândesc rapid, în special prin contactul direct cu vărsături sau scaun de la o persoană infectată sau cu un obiect sau o suprafață infectată. Reduceți aceste riscuri spălându-vă bine mâinile după ce ați folosit toaleta și înainte de a atinge mâncarea.
În caz de diaree infecțioasă, este recomandabil să stați acasă. Evitați locurile de muncă, școlile, spitalele, azilele și piscinele pentru a reduce răspândirea infecției, până la două zile după încheierea episodului.
Când călătoriți într-o țară în curs de dezvoltare, beți numai apă îmbuteliat, mâncați alimente bine gătite și evitați fructele și legumele crude.