Burpee pentru a arde cât mai multe calorii posibil!
„Burpee” este un exercițiu complet lucrând cardio precum și întregul corp. Cu fiecare repetare, veți lucra pe piept, brațe, umeri, coapse, coapse din spate și abdominale. Acest exercițiu vă va permite să vă accelerați metabolismul și, prin urmare, arde cât mai multe calorii posibil ! Prin urmare, mulțumim Corinne, consilierul nostru sportiv la Tempo Fitness, pentru că ne-ați împărtășit acest exercițiu !
Durată estimată: 8 minute
Ustensilă: Covor