Bursa te îngrașă Blogul

„Pâine, vin, Boursin”: acesta a fost sloganul companiei la lansarea produsului său. Dar atunci când încercăm să slăbim, acordăm prioritate ceea ce este fără calorii. Deci vinul pe care îl uităm, pâinea pe care o reducem ... și Boursin ? Te îngrașă sau te slăbește ?Este gras, caloric? Să aruncăm o privire mai atentă asupra diferitelor produse din gama sa.

îngrașă

Diferitele produse Boursin

Toată lumea știe această brânză proaspătă cilindrică aromată cu usturoi și ierburi. A ei compoziţie: lapte din vacă mixt și pasteurizat (perfect pentru femeile însărcinate care trebuie să evite lapte crud), sărată și alungită cu cremă fraîche. De atunci, compania a oferit o varietate de produse diferite. Găsim acum brânză Boursin, bucătărie Boursin (mai fină), salate Boursin (zaruri mici), tartă Boursin etc. În plus, și-a extins gama de arome: pe lângă „Usturoi și ierburi”, există acum „Smochine și nuci”, „Șalot și arpagic”, „3 ardei” etc. Este greu să navighezi în toate acestea! Să examinăm valoare nutritionala dintre principalele produse.

Diferite valori nutritive

Să începem cu cele mai populare: brânza Boursin „Usturoi și ierburi fine”: 100 de grame din acest produs conțin 406 calorii, inclusiv 8,5 g de proteine, 3 g de carbohidrați și 40 g de grăsimi. Aceasta este 63% grăsime recomandată pentru o zi, deci nu este nesemnificativă. Dacă consumați o porție (aproximativ 15 grame), aceasta scade la 10% din CDI. Surpriză, același Boursin, dar versiunea pentru bucătărie este mai mult slab: are doar 220 kcal la 100 de grame, dar mai mulți carbohidrați (6,5 g) și 20 g de gras. Gusturile vor juca, de asemenea, un rol: cele mai calorice din bucătărie sunt într-adevăr „ Capră și ierburi fine "," Smochine și nuci "și" 3 nuci și migdale "(din cauza semințelor oleaginoase, acestea din urmă conțin și mai multe lipide). În cele din urmă există și versiuni ușoare ale brânzei Boursin și bucătăriei Boursin, numai pentru" Usturoi și fin ierburi ”. Versiunea de brânză are 152 kcal la 100g, iar Boursin gătește 128 kcal. Cea mai ușoară cale este să apelezi direct la aceste produse.