Burta de bere Berea te îngrașă - dar nu pe stomac
Berea te îngrașă - dar nu pe stomac
08/07/2009, 11:41 | | comunicat de presă/jlu
Mai multe kilograme prin consum ridicat de bere
Pe o perioadă de opt ani, subiecții au fost observați în ceea ce privește consumul de bere, greutatea corporală și distribuția lor. Rezultatul: Oricine a băut multă bere s-a îngrășat. Cercetătorii nu au găsit o legătură cu o creștere peste medie în jurul regiunii abdominale. Dar: "Era incontestabil vizibil că berea te îngrașă. Acest lucru afectează atât circumferința taliei, cât și indicele de masă corporală, care reprezintă o măsură a obezității generale", relatează Heiner Boeing de la Institutul German pentru Cercetări Nutritive (DIfE) într-un interviu de presă.
Refuzurile de bere sunt, de asemenea, în creștere
Așa cum era de așteptat, bărbații au băut mai multă bere decât femeile: au consumat în medie 0,4 litri de băutură preparată pe zi. Femeile, în schimb, consumau doar 50 de mililitri de bere pe zi. Bărbații cu cel mai mare consum de bere au câștigat cea mai mare greutate în perioada de observație. Cu toate acestea, a existat și o creștere mare în greutate în grupul celor care au refuzat să bea bere. La femei era diferit: aici s-a arătat că cantitatea de bere consumată și creșterea în greutate sunt direct legate.
Genele și alimentele te îngrașă
În ciuda kilogramelor în plus, nu a existat nicio legătură directă între consumul de bere și dezvoltarea burticii de bere în raportul măsurătorilor de talie și șold. Pentru că în toate grupurile examinate, subiecții au pus kilograme în jurul abdomenului. Nu consumul de bere, dar alți factori precum genele sau comportamentul alimentar ar determina forma în care are loc creșterea în greutate. "Practic, se știe foarte puțin despre motivul pentru care oamenii se îngrașă în diferite moduri, de exemplu pe picioare, șolduri sau stomac. Cu toate acestea, cantitatea de bere consumată nu determină acest lucru", explică Boeing.
De ce te îngrașă berea?
Boeing nu vede caloriile din alcool ca fiind responsabile pentru creșterea în greutate a berii, ci mai degrabă a celor din componentele lichide rămase ale berii. „S-a dovedit că acest aport suplimentar de energie nu este compensat de reticența de a mânca”. Dacă doriți să vă mențineți greutatea sau să încetiniți o creștere inițială, cel mai bine este să evitați berea. „Cei care beau multă bere trebuie să ia mai puțină energie din alte alimente sau să fie mai activi fizic pentru a echilibra echilibrul energetic”, spune cercetătorul în nutriție.
Mai multe despre sănătate:Berea de grâu te îngrașă? Calorii în bereEști dependent? Test de alcool pentru femeiEști dependent? Test de alcool pentru bărbațiMuzică tare - înghițituri rapide Cu muzică tare bei mai mult
Notă importantă: Informațiile nu sunt în niciun caz un înlocuitor al sfaturilor profesionale sau al tratamentului de către medici instruiți și recunoscuți. Conținutul t-online nu poate și nu trebuie utilizat pentru a pune în mod independent diagnostice sau pentru a începe tratamente.