Burta de porc - Marie Claire

marie

Adauga la favorite

Contrar credinței populare, carnea de porc nu este atât de grasă cum se spune. Conține doar 3 grame de grăsime la 100 de grame de carne. Pe de altă parte, conține între 100 și 135 de calorii la 100 de grame de carne, ceea ce îl face o sursă bună de energie.

După cum se spune zicala: totul este bun la porc, inclusiv la piept. Această piesă conține lipide care ajută la reducerea riscului de boli cardiovasculare. În plus, burta de porc este bogată în proteine, o altă sursă de energie pentru organism.

Burta de porc este o bucată care poate fi consumată ca o simplă masă în timpul săptămânii sau în ocazii mai speciale, cum ar fi o masă de familie, de exemplu. Poate fi pregătit în multe feluri. Tot ce ai nevoie este puțină imaginație și îndrăzneală.