Burtă flască după sarcină - ce să faci
O sarcină normală durează aproximativ 40 de săptămâni, creșterea copilului în abdomen întinzând din ce în ce mai mult pielea peretelui abdominal, a țesutului conjunctiv și a mușchilor. La rândul său, această întindere permanentă înseamnă că țesutul și mușchii trebuie să se schimbe, cel puțin temporar, pentru a nu fi deteriorați.
Abia după nașterea copilului devin evidente schimbările lăsate de sarcină. Deoarece întinderea excesivă permanentă a pielii și a țesutului conjunctiv este o povară extremă pentru organismul feminin. Relaxarea peretelui abdominal și în aproximativ fiecare a doua femeie însărcinată până la crăpături alungite, purpurii, așa-numita „Vergeturi". Se estompează din nou după naștere, dar formează cicatrici albicioase. Severitatea acestor efecte secundare variază de la femeie la femeie și este legată de creșterea burticii în timpul sarcinii. Dacă abdomenul crește (foarte) rapid, simptomele devin mai evidente mai târziu. Femeile care au câștigat nu numai greutatea copilului lor, ci și greutatea corporală în timpul sarcinii, de asemenea, trebuie să se lupte mai mult cu modificările vizuale din regiunea abdominală.
Femeile la care schimbările de sarcină nu au regresat suficient se simt adesea foarte inconfortabile în corpul lor. Le este rușine de aspectul lor și suferă foarte mult de peretele abdominal moale și lăsat. Este deosebit de dificil stres mental, dacă există încă modificări asemănătoare celulitei în aspectul pielii.
Cauzele unei burtă flască după sarcină
Un stomac flas după sarcină este o consecință complet normală a întinderii masive a peretelui abdominal și a influenței hormonale a hormonilor feminini. Deseori există și fisuri în derm. Cât de puternice sunt aceste schimbări depinde însă foarte mult de constituția individuală a femeii însărcinate. De asemenea Genele joacă un rol aici, deoarece dacă viitoarea mamă are un țesut conjunctiv slab, stomacul este, în general, extrem de flasc după naștere.
Pe măsură ce sarcina progresează, copilul în creștere are nevoie de tot mai mult spațiu în burtă, astfel încât burtica să crească în continuare. Acest lucru creează pielea și țesutul conjunctiv al Peretele abdominal continuă să se întindă și în același timp se pierde elasticitatea. Mușchii abdomenului și podelei pelvine devin, de asemenea, din ce în ce mai slăbiți, astfel încât, în unele cazuri, nu își mai pot îndeplini funcția de susținere. După livrare - similar cu pierderea radicală în greutate - exces de lambouri ale pielii care în majoritatea cazurilor nu mai regresează sau nu mai regresează complet.
O altă cauză a unui stomac flas după naștere este creșterea anormal de mare în greutate în timpul sarcinii. Multe femei suferă de așa-numitele pofte alimentare, care le încurajează să mănânce în exces și, în majoritatea cazurilor, să consume alimente greșite. Greutatea corporală crescută este prezentată apoi după naștere, în acumulări suplimentare de grăsime pe abdomen, ceea ce contribuie, de asemenea, la peretele abdominal să devină fără formă și flasc.
Un stomac flas după sarcină - nu trebuie să fie
Viitoarele mame pot face deja o serie de lucruri în timpul sarcinii pentru a reduce căderea peretelui abdominal. Se recomandă să oferi stomacului creme sau uleiuri speciale într-un stadiu incipient. Aceste produse au fost special dezvoltate pentru femeile însărcinate și ajută la menținerea elasticității pielii și a țesuturilor abdomenului și la alimentarea cu suficientă umiditate. Mai mult, femeile ar trebui să-și urmărească în mod regulat burta în creștere masează ușor, deoarece aceasta favorizează circulația sângelui și întărește țesutul conjunctiv.
De asemenea, femeile trebuie să se asigure întotdeauna că fac suficient exercițiu. Exerciții sportive ușoare și a sport de rezistență bine dozat nu numai că ajută la întărirea mușchilor și a țesutului conjunctiv, ci ajută și femeile să se relaxeze și să rămână sănătoase. În acest context, implementarea consecventă a Exercițiu postnatal, un program special de antrenament care întărește podeaua pelviană și mușchii abdominali și ajută femeile să-și recapete silueta subțire. Femeia trebuie să decidă singură când să înceapă regresia. Ar trebui să asculte semnalele din corpul ei, după o naștere dificilă sau complicată, este întotdeauna mai bine să-i oferi corpului stresat încă câteva zile de odihnă.
Mâncarea unei diete sănătoase este, de asemenea, importantă pentru evitarea unui stomac flasc. Chiar dacă nu este nimic în neregulă cu una sau cealaltă tratație, femeile însărcinate ar trebui să caute întotdeauna una dieta bogata in vitamine, echilibrata fii atent și bei aproximativ trei litri pe zi. Alimentele cu zahăr și mâncărurile rapide trebuie evitate, deoarece altfel există riscul creșterii în greutate - cu consecințele cunoscute pentru stomac - și ar putea apărea diabet gestațional.
Opțiuni suplimentare de tratament în clinica noastră
Dr. med. Ashkan Entezami
Avantajele tale:
Doctor foarte experimentat ✓Rezultate convingătoare ✓Standard de securitate ridicat ✓
Ești o mamă fericită, dar peretele tău abdominal este încă slăbit și asta te deranjează? Apoi vino la clinica de pe Pelikanplatz din Hanovra. Experții noștri răspund la toate întrebările dvs. despre un Tummy Tuck și vă ajută să vă recâștigați un stomac plat și ferm. Trebuie doar să ne scrieți un e-mail sau să ne sunați.
Mulți dintre vizitatorii noștri au fost interesați și de următoarele tratamente la clinica de la Pelikanplatz din Hanovra:
Aveti intrebari?
0511 - 955 630 29
a lua legatura
Klinik am Pelikanplatz GmbH
Pelikanplatz 13
30177 Hanovra