Burtă, în ciuda dietelor cu conținut scăzut de grăsimi corporale și a pierderii în greutate - Pagina 4
Re: Burta în ciuda scăderii grăsimii corporale
de Wannabe1988 »24 septembrie 2011 18:30
Re: Burta, în ciuda nivelului scăzut de grăsime corporală
de Snickers »26 septembrie 2011 20:17
Abdomenul inferior este adesea o zonă cu probleme, unde pierzi în greutate doar foarte încet, deoarece corpul își stochează rezervele de fier acolo.
Un eșec clar din evoluție.
Re: Burta în ciuda scăderii grăsimii corporale
de Lucameier92 »18 Dec 2015 07:50
O da? Foarte puțină grăsime?
Apoi, mușchii abdominali trebuie să iasă foarte bine!
Pur și simplu, mușchii abdominali nu pot fi văzuți sau doar slab, pur și simplu ești prea gras sau nu ai mușchi pe stomac, ceea ce este foarte puțin probabil dacă ești un KDKler. Ești un culturist sau un culturist.
Și credeți-mă cu 8% KFA, puteți vedea contururile mușchilor abdominali la fiecare persoană, chiar dacă sunt cei mai săraci mușchi abdominali pe care i-ați văzut vreodată.
Problema este că 80% dintre oamenii care spun că au 8 KFA nu au niciodată acest lucru în viața lor, cei mai fierbinți sunt totuși cei cu brațele subțiri, picioarele, dar burta, care cred că sunt subțiri, deși nu ai o singură venă pe braț sau pe burtă. Piciorul poate recunoaște.
Ca tip de corp/schelet, sunt mai mult un mezo-endo, mai mult un mezo, adică un piept foarte mare (volum pulmonar> 5 litri), umeri largi din fire.
Am avut probleme cu greutatea în tinerețe pentru că nu am acordat atenție dietei mele și am îndesat totul în mine și am fost cam plin, dar grăsimea mea corporală a fost distribuită destul de bine, avea ceva peste tot, inclusiv stomacul meu.
Datorită dimensiunilor ridicate ale pieptului, stomacul meu nu era atât de rău, în hainele mele de pe corp și de pe față se vedea că sunt ceva mai mare, dar fără burta de bere sau ceva.
Cu toate acestea, astăzi este cazul în care dacă mușchii abdominali nu doresc cu adevărat să iasă cu 15 KFA, atunci când mă las să plec, am trz. au stomacul plat, pur optic din cauza dimensiunii mari a pieptului.
Deci, nu puteți judeca cât de grăsime sunteți, pe baza opticii, adică cum și în ce măsură puteți vedea mușchii/venele.
Ce prostie, se determină genetic cât de adânci sunt venele noastre și cât de gros este țesutul gras subcutanat care le înconjoară. Vă rugăm să nu mai răspândiți imediat astfel de prostii. Chiar și cu un procent de grăsime corporală măsurat medical de 7%, se pot avea vene abia vizibile.
Desigur, persoanele grase tind să aibă vene ascunse și persoanele subțiri mai vizibile, dar nu puteți trage concluzii clare despre procentul de grăsime corporală.
Re: Burta în ciuda scăderii grăsimii corporale
de S1L3 »18 Dec 2015 11:31 am
O da? Foarte puțină grăsime?
Apoi, mușchii abdominali trebuie să iasă foarte bine!
Pur și simplu, mușchii abdominali nu pot fi văzuți sau doar slab, pur și simplu ești prea gras sau nu ai mușchi pe stomac, ceea ce este foarte puțin probabil dacă ești un KDKler. Ești un culturist sau un culturist.
Și credeți-mă cu 8% KFA, puteți vedea contururile mușchilor abdominali la fiecare persoană, chiar dacă sunt cei mai săraci mușchi abdominali pe care i-ați văzut vreodată.
Problema este că 80% dintre oamenii care spun că au 8 KFA nu au niciodată acest lucru în viața lor, cei mai fierbinți sunt totuși cei cu brațele subțiri, picioarele, dar burta, care cred că sunt subțiri, deși nu ai o singură venă pe braț sau pe burtă. Piciorul poate recunoaște.
Tipul corpului meu/scheletul este mai mult un mezo-endo, mai asemănător mezo, adică piept foarte mare (volum pulmonar> 5 litri), umeri largi din fire.
Am avut probleme cu greutatea în tinerețe pentru că nu am acordat atenție dietei mele și am îndesat totul în mine și am fost cam plin, dar grăsimea mea corporală a fost distribuită destul de bine, avea ceva peste tot, inclusiv stomacul meu.
Datorită dimensiunilor ridicate ale pieptului, stomacul meu nu era atât de rău, în hainele mele de pe corp și de pe față se vedea că sunt ceva mai mare, dar fără burta de bere sau ceva.
Cu toate acestea, astăzi este cazul în care, dacă mușchii abdominali nu doresc cu adevărat să iasă cu 15 KFA, atunci când mă las să plec, am trz. au stomacul plat, pur optic din cauza dimensiunii mari a pieptului.
Deci, nu puteți judeca cât de grăsime sunteți, pe baza opticii, adică cum și în ce măsură puteți vedea mușchii/venele.
Ce prostie, se determină genetic cât de adânci sunt venele noastre și cât de gros este țesutul gras subcutanat care le înconjoară. Vă rugăm să nu mai răspândiți imediat astfel de prostii. Chiar și cu un procent de grăsime corporală măsurat din punct de vedere medical de 7%, se pot avea vene abia vizibile.
Desigur, persoanele grase tind să aibă vene ascunse și persoanele subțiri mai vizibile, dar nu puteți trage concluzii clare despre procentul de grăsime corporală.