CA J; AIME - Audrey a slăbit și ne spune despre asta!

audrey

Cel mai important lucru este că am căpătat noi obiceiuri alimentare.

M-am îngrășat din cele două sarcini și obiceiuri alimentare slabe, am ronțăit și am fost foarte sedentar. M-am hotărât să slăbesc în timp ce mă apropiam de ziua nunții și vedeam poze cu mine.

Am auzit de programul Like I Love și l-am încercat. Ce mi-a plăcut este că mâncarea este bună, ne distrăm și nu suntem frustrați. Vedem că curba greutății scade rapid și suntem încurajați de întreaga comunitate. Monitorizarea regulată a antrenorului meu m-a ajutat, de asemenea, să rezist. Anturajul meu a fost foarte apreciat, nu am primit decât complimente și încurajări în această perioadă.