Ca rugăciunea postului postului
Înainte de începerea celor 40 de zile, rugați-vă, meditați și verificați în fața lui Dumnezeu în ce măsură doriți să postiți, parțial să posti sau să nu faceți altceva fără ceva și din ce motiv:

- Evitarea unei mese pe zi, vizionarea TV sau alte mijloace media, efectuarea de apeluri telefonice, hobby-uri sau ... pentru a avea timp să vă rugați.
- Postați o zi pe săptămână pentru a folosi acea zi sau o parte din ea pentru rugăciune.
- Înaintează un timp de somn pentru a te ruga seara, noaptea sau dimineața sau pentru a te întâlni cu alții pentru rugăciune.
- Să renunțăm cu totul la mâncare solidă pentru o vreme pentru a ne ridica cu seriozitate pentru poporul și țara noastră înaintea lui Dumnezeu.
- Cât timp vreau să mă dedic în fiecare zi cuvântului și mijlocirii lui Dumnezeu?
- A decide în prealabil aceste lucruri vă va ajuta să perseverați.
Dacă intenționați să posti pentru o perioadă sau chiar 40 de zile, există câteva lucruri de luat în considerare: