Cabina cu infraroșu

O cabină cu infraroșu este o cameră închisă care este echipată cu radiatoare pe mai multe părți. Cabinele cu infraroșu sunt o alternativă bună la saună. Într-o cabină cu infraroșu, corpul este încălzit direct, în timp ce în alte tipuri de saună aerul este încălzit de sus în jos.

Cabină cu infraroșu - câștigător al testului

Datorită cererii în creștere, mai multe cabine cu infraroșu s-au putut stabili în ultimii ani. Pentru un test detaliat, cabina cu infraroșu „Insula” de la Artsauna a ieșit ca câștigătoare a testului în urma cercetărilor noastre. Acest produs s-a convins, printre altele, cu încălzitoare din lemn de cucușă și ceramice. În plus, taxa digitală, timpul scurt de încălzire, durata de viață lungă și sistemul hi-fi au dus la acest rezultat. Această cabină cu infraroșu este potrivită și pentru terapia cu lumină colorată.

Cabină cu infraroșu - funcționalitate și structură

De regulă, există doar o cameră pentru una sau două persoane într-o cabină cu infraroșu. Cabinele sunt fabricate din lemn și echipate cu încălzitoare cu infraroșu în interior. Există două tipuri diferite de cabine disponibile:

Cabine cu infraroșu pentru stimulare

Cu aceste cabine cu infraroșu, se pot atinge temperaturi cuprinse între 50 și 90 de grade Celsius, cu doar până la 50% din căldura generată de radiația infraroșie. Căldura rămasă este asigurată de aerul încălzit.
Cu acest concept, încălzirea corpului nu se află în prim-plan. Mai degrabă, este vorba despre principiul Kneipp al declanșării zonelor reflexe ale pielii pentru a stimula organele interne.
Notă: Acest tip de cabină cu infraroșu nu este recomandat persoanelor cu probleme cardiovasculare.

Cabine cu infraroșu la temperatură scăzută pentru aplicarea căldurii

În această cabină cu infraroșu, aerul nu este încălzit, dar corpul este încălzit direct. Aceasta încălzește straturile de piele și straturile superioare de sânge. Straturile de sânge încălzite se amestecă cu restul de sânge. Acesta este motivul pentru care există un efect semnificativ mai pozitiv asupra circulației:

Există o creștere continuă și lentă a temperaturii corpului
Sângele încălzit trece prin circulația corpului
Se dezvoltă așa-numita căldură profundă (căldura este generată din interior)
Acest lucru stimulează metabolismul și fluxul sanguin

Deoarece corpul transpiră, este, de asemenea, purificat și detoxificat.

Efectul razelor infraroșii asupra corpului uman

Radiația UV este sub scara luminii vizibile. Radiația infraroșie este deasupra acesteia. Radiațiile infraroșii pot fi împărțite în cel puțin trei sau patru categorii:
(introduceți tabelul existent)
Razele C pot fi împărțite în mai multe zone. Această radiație este utilizată în cabine cu infraroșu, precum și în saune cu infraroșu și încălzitoare cu infraroșu, în timp ce razele infraroșii A sunt utilizate în lămpile cu infraroșu.
Efectul de adâncime al razelor C în infraroșu se dezvoltă numai prin circulația sângelui. Prin urmare, este un efect de adâncime indirect. Căldura este transportată numai de radiația infraroșie, rezultând următoarele avantaje:

Organismul continuă să regleze căldura
Căldura în infraroșu funcționează fără atingere
Eliberarea de căldură este reglabilă și poate fi adaptată nevoilor individuale

Temperatura proprie a pielii este de 43 de grade Celsius. Această temperatură nu trebuie depășită. În plus, trebuie să aveți grijă să respectați valoarea limită de expunere:

Limita de expunere a pielii este de 80 până la 100 mW/qmc
Limita de expunere a ochilor este de 8-10 mW/qmc

Razele cu infraroșu sunt similare cu razele soarelui, făcându-le cea mai sănătoasă și cea mai bună opțiune pentru absorbția căldurii!

Cum și de ce căldura are un efect pozitiv asupra sănătății?

Căldura profundă generată în cabina cu infraroșu are un efect pozitiv asupra sănătății:

Utilizarea și efectul cabinelor cu infraroșu

Razele cu infraroșu sunt utilizate în sectoarele privat, medical și comercial. Pentru uz privat, razele infraroșii sunt utilizate, printre altele, datorită efectului lor relaxant, care apare în saună sau cabină, de exemplu. În sectorul comercial, multe hoteluri oferă oaspeților lor cabine cu infraroșu pentru a le spori bunăstarea. Mai mult, razele infraroșii favorizează circulația sângelui, astfel încât sunt utilizate și în scopuri terapeutice și medicale.

Efectul vindecător al căldurii era deja cunoscut în vremurile anterioare. De exemplu, următoarele afirmații provin de la Hipocrate:

„Oricine nu poate vindeca boala cu medicamente ar trebui să opereze. Ceea ce nu poate opera, ar trebui să se vindece cu căldură. Oricine nu poate fi vindecat cu căldură nu poate fi ajutat ".

Cu toate acestea, răspunsul tuturor la căldură este diferit. Cât de des, cât de lungă și cât de intensă ar trebui să fie aplicația, depinde de bunăstarea individului.

Înainte de a intra în cabina cu infraroșu, trebuie luați în considerare următorii factori:

În cazul bolilor cronice, trebuie mai întâi să discutați cu medicul dumneavoastră dacă este recomandabilă achiziționarea sau utilizarea unei cabine cu infraroșu!

Pentru că ameliorarea vizată a bolilor este una utilizare regulată cabina cu infraroșu necesită:

Transpirație - 25 până la 40 de minute pe zi
Slăbiți - 30 până la 45 de minute în fiecare zi
Muschii - 25 până la 40 de minute pe zi
Articulații - 20 până la 25 de minute pe zi
Piele - 20-30 de minute la fiecare două zile
Respirație - 20 până la 30 de minute în fiecare zi

Utilizarea regulată a unei cabine cu infraroșu cauzează:

o purificare și detoxifiere a corpului prin transpirație
o pierdere în greutate pe măsură ce metabolismul crește
Relaxarea și slăbirea mușchilor
Ameliorarea sau eliminarea durerilor articulare
o piele sănătoasă și moale și, prin urmare, este recomandată pentru boli de piele, cum ar fi acneea
absorbție mai bună de oxigen

Instalarea unei cabine cu infraroșu

Structura unei cabine cu infraroșu diferă în funcție de produs și producător. De regulă, cabinele sunt realizate din lemn, elementele din sticlă fiind integrate în ușă. Instrucțiunile de funcționare și instrucțiunile de asamblare sunt incluse în cabina mai mare. Dacă acestea lipsesc, vă rugăm să contactați producătorul. Opțiunile de ajutor și contact sunt de obicei oferite pe site-urile producătorilor. Unele companii oferă chiar și opțiunea unui serviciu de asamblare.

De cele mai multe ori nu aveți nevoie de mai mult decât o șurubelniță Phillips. În plus, nu trebuie să aveți cunoștințe anterioare despre electricitate, deoarece conexiunile de priză gata făcute trebuie conectate doar pentru cabine.

Igienă și siguranță

Următoarele aspecte de igienă și siguranță trebuie respectate la utilizarea cabinei cu infraroșu:

Securitate

Dacă pielea simte arsuri sau furnicături, fie temperatura din cabină trebuie redusă, fie trebuie luată o distanță mai mare de încălzitor.
Nu există raze IR-A dăunătoare ochilor într-o cabină cu infraroșu, dar nu ar trebui să te uiți tot timpul în radiatoare.
Radiatoarele din cabină generează căldură. Prin urmare, nu ar trebui atinse.

igienă

Scaunul sau canapeaua trebuie acoperite cu un prosop.
Deoarece temperaturile într-o cabină cu infraroșu sunt mai scăzute decât într-o saună clasică, bacteriile pot crește. Pentru a evita acest lucru, cabina trebuie curățată în mod regulat. Lemnul trebuie șters și cu o cârpă umedă.
Pot exista pete pe lemn. Petele pot fi îndepărtate cu șmirghel cu bob fin.

Avantajele unei cabine cu infraroșu

Multe avantaje ale cabinelor cu infraroșu sunt prezentate mai jos:

Nu este necesară multă abilitate manuală pentru a asambla o cabină cu infraroșu. De regulă, pentru montaj este necesară maximum o oră.
Conexiunea cabinei este, de asemenea, destul de simplă, deoarece conexiunea prin priză a cabinei cu infraroșu trebuie doar să fie conectată la priza de uz casnic. Cu funcții suplimentare, cum ar fi dispozitivele cu lumină colorată, poate fi necesară o priză de 230 volți.
Timpul de conducere pentru o cabină cu infraroșu este de maximum zece minute. Acest lucru înseamnă că pot fi utilizate mai repede în comparație cu alte saune și cu timpul lor de livrare.
Cabinele cu infraroșu pot fi instalate literalmente în fiecare cameră. De asemenea, nu este nevoie să oferiți o suprafață specială, deoarece cabina poate sta pe gresie, parchet sau covor.
Temperatura camerei este încălzită la maximum 60 de grade Celsius, astfel încât căldura să aibă un efect delicat asupra inimii și circulației.
Costurile de achiziție se plătesc destul de repede, deoarece nu mai există costuri pentru utilizarea altor saune. În plus, costurile de funcționare sunt destul de mici: un tratament termic costă între 20 și 40 de cenți.

Mărci și producători de cabine cu infraroșu

Datorită cererii crescute, sunt disponibile pe piață produse de la diferiți producători. În acest moment vă prezentăm produsele emblematice ale producătorilor sau furnizorilor:

Prețurile cabinei cu infraroșu sau căldură sunt foarte diferite. Ofertele includ produse de la aproximativ 600 de euro la câteva mii de euro.

Test de cabină cu infraroșu: sfaturi pentru cumpărarea unei cabine cu infraroșu

În cele ce urmează, enumerăm factorii relevanți care joacă un rol în decizia de cumpărare:

Comenzile pentru reglarea cabinei trebuie amplasate în interior, astfel încât să se poată face ajustări în poziția așezat sau culcat.
Cabinele cu mai multe persoane ar trebui să aibă comenzi în fiecare poziție.
Căldura trebuie furnizată fără atingere și fără întrerupere.
Încălzitorul din spate nu trebuie ascuns de lamele de lemn, ci accesibil în mod liber.
Întregul corp trebuie să fie iradiat uniform.
Când proiectați cabina, trebuie să vă asigurați că este adecvată pentru locul de instalare.
Atunci când cumpărați, ar trebui să acordați atenție unei lucrări foarte bune și a unui material de înaltă calitate al cabinei. Tipul de sistem de radiații este la fel de important - de exemplu emițătoare ceramice cu umplere cu nisip de cuarț.

Aceste criterii sunt, de asemenea, importante:

Ce radiație infraroșie este prezentă în cabina selectată?
Se oferă o garanție pe mai mulți ani?
Serviciul include sfaturi personale și ajutor la instalarea cabinei?
Sunt oferite accesorii pentru cabina cu infraroșu?

Magazinele cu reduceri precum Lidl, Aldi sau Tchibo oferă, de asemenea, cabine cu infraroșu din când în când. Cu toate acestea, acestea nu au adesea calitatea înaltă a produselor prezentate în testul nostru.