Cacao - băutura războinicilor partea 1 Helga Rietig
de Helga Rietig,
Înainte ca incașii să intre în luptă mai devreme, era cacao!
Nu, nu cacao dulce cu care suntem obișnuiți! Cacao inca a fost foarte diferit!
Nu conținea dextroză, maltoză sau alte tipuri de zahăr industrial, dar conținea în principal pudra puternic antioxidantă și antiinflamatoare a boabelor de cacao. Cacao este doar un adevărat super aliment!
Femeile incașilor și-au folosit cunoștințele chiar înainte de luptă pentru a se asigura că soții și fiii lor au ceva împotriva posibilelor răni și infecții în sânge și că se întorc cât mai sănătoși. Prevenirea este întotdeauna mai bună decât vindecarea.
Pe lângă alte minerale, cacao conține o mulțime de magneziu relaxant, fier și potasiu pentru un număr sanguin sănătos și pentru nervi puternici. Tensiunea arterială scade, persoana rămâne calmă. „Papucul de cacao” relaxat, axat pe probleme și clasificator, este gata să evalueze mai bine situațiile de luptă și să câștige.
Ce-i drept, consumând cacao amară cu doar condimente și fără zahăr, este nevoie să te obișnuiești, așa cum a fost inițial cafeaua neagră. Dar chiar merită să încerci.
În practica mea, tot mai mulți pacienți îmi spun cum inventează complimentarea băuturii cu rădăcină de lemn dulce, vanilie sau alte amestecuri delicioase de condimente. Pe de altă parte, propriul meu tabel cu condimente și articolele din această coloană ajută la urmărirea efectelor condimentelor individuale.
Condimentele nu au fost atât de populare de-a lungul secolelor dintr-un motiv și, în acest caz, contează și boabele de cacao
condimentelor foarte importante, deși spre deosebire de celelalte condimente conține calorii pe lângă miere.
. Important. Pacienții cu tensiune arterială crescută trebuie să fie atenți la rădăcina de lemn dulce, inclusiv lemn dulce, deoarece crește tensiunea arterială.
Mulțumesc tuturor pacienților mei care știu că cacao conține flavanoli/flavanoizi importanți în dieta lor, adică substanțe vegetale secundare care promovează sănătatea, care au un efect pozitiv asupra elasticității vaselor de sânge și a inimii și, prin urmare, mi-au dat noi recomandări.
Din păcate, procesul de fabricație pentru ciocolată distruge multe dintre aceste substanțe valoroase din plante.
Deci, avem doar propria noastră cacao, care este o bună sursă de soare vitamina D și, așa cum au demonstrat cercetătorii de la Universitatea din Halle, susține construcția osoasă.
Cercetătorii de la Universitatea din Halle au reușit să demonstreze științific că cacao este o sursă bună de vitamina D, „vitamina soarelui”, și că susține structura osoasă.
Am încercat cacao în toate sosurile, de la dulce la consistent, de ani de zile. Delicios!
Din punct de vedere al sănătății, am descoperit și ceva interesant în combinația neobișnuită cu vanilie, ghimbir, boia, piper sau alte condimente. Încercarea este întotdeauna mai bună decât a studia.
Pudra de cacao poate ajuta la reducerea diareei. În schimb, acest lucru înseamnă că prea multă cacao poate provoca, de asemenea, constipație. În practica mea, le reamintesc întotdeauna pacienților să bea suficiente lichide, de preferință în același timp cu cacao.
Naturheilpraxis Helga Rietig își dorește tot binele,
tururi comune cu plante medicinale cu Ferdinand Ziese, paznicul de noapte din Schwerte