Cafea antiglonț - unt în cafea
Cafeaua antiglonț este o tendință din America. Principiul este simplu. Două lingurițe de unt sunt amestecate în cafeaua de dimineață și nu se folosește zahăr. Inventatorul băuturii dietetice este Dave Asprey. El promite adevărate minuni cu cafeaua sa anti-glonț și dieta anti-glonț!
Ceai de unt tibetan
Ideea nu este neapărat nouă. Amestecarea untului în băuturi calde este o practică obișnuită în Tibet, de exemplu. Șerpații beau un amestec de ceai și unt de iac pentru a obține energia de care au nevoie pentru munca lor grea. Dave Asprey a savurat și ceaiul de unt direct în Tibet. Fascinat de efectul său, el a fondat Bulletproof 360, Inc. în 2013, pentru care a renunțat la slujba sa din Silicone Valley. Vinde diverse alimente pe site-ul său și, bineînțeles, cartea sa despre Dieta antiglonț. O dietă care se bazează pe cantități mari de grăsimi, proteine scăzute și niveluri foarte scăzute de carbohidrați în dietă.
Argumentele pentru cafeaua antiglonț
Efectul pe care Dave Asprey îl promite sună convingător. Untul din cafea ar trebui să vă asigure că nu vă mai este foame mult timp. În plus, cofeina din cafeaua antiglonț este eliberată doar treptat. Cafeaua cu unt ar trebui să aibă un efect răcoritor asupra corpului și să ofere un real impuls energetic. Abilitățile mentale ar trebui să crească. Cu un nivel ridicat de concentrare și eficiență, treceți ziua mai ușor și furnizarea de energie vă asigură un surplus, pe care doriți să îl investiți în unele sporturi.
Reteta
Pentru a amesteca o cafea antiglonț acasă aveți nevoie de următoarele ingrediente:
- Cafea preparată (de preferință cafeaua specială Bulletproof, desigur)
- 1-2 lingurițe de unt de pășune, adică unt care este produs din laptele vacilor care se hrănesc cu pășuni, în loc de furaje concentrate
- 1-2 lingurițe de ulei MCT
Uleiul și untul se amestecă în cafea, iar amestecul se ia dimineața.
Voturi împotriva
Dieta antiglonț nu este lipsită de controverse. Nutriționiștii nu sunt de acord cu tezele privind pierderea în greutate ca urmare a cafelei antiglonț. Efectul asupra capacității de concentrare este atribuit cofeinei. Din punct de vedere științific, cafeaua antiglonț nu este un glonț magic. Cu toate acestea, poate contribui, desigur, la pierderea în greutate pe termen scurt și oferă cu siguranță un plus de energie. Totuși, această energie trebuie luată în considerare și la numărarea caloriilor. Dacă aveți o dietă altfel echilibrată, Bullet Prood Coffee nu poate face rău.
Testarea este mai presus de studiu
Atâta timp cât veți continua să aveți o dietă echilibrată și să asigurați un aport adecvat de substanțe nutritive relevante, nimic nu se opune încercării cafelei Bullerproof. În orice caz, se obține un câștig de energie și o saturație mai mare.